マインドフルネスは、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。-Wikipedia 7 Classic Children’s Books Tha … 続きを読む 子供たちにマインドフルネスを教える7つの古典的な児童書