子供たちにマインドフルネスを教える7つの古典的な児童書

マインドフルネスは、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。-Wikipedia

7 Classic Children’s Books That Teach Kids Mindfulness

Along with newer children’s books about mindfulness, many beloved picture books also offer mindful messages about kindness, friendship, and contemplating the world around us. Here are a few of our favorites.

1) The Snowy Day
By Ezra Jack Keats, Puffin Books

ゆきのひ

作・絵： エズラ・ジャック・キーツ
訳： 木島 始
出版社： 偕成社

2) The Missing Piece
By Shel Silverstein, HarperCollins

ぼくを探しに

作・絵： シェル・シルヴァスタイン
訳： 倉橋 由美子
出版社： 講談社

3) The Important Book
By Margaret Wise Brown and Illustrated by Leonard Weisgard, HarperCollins

たいせつなこと

作： マーガレット・ワイズ・ブラウン
絵： レナード・ワイズガード
訳： うちだ ややこ
出版社： フレーベル館

4) The Lion and the Little Red Bird
By Elisa Kleven, Puffin Books

あかいことりとライオン

作・絵： エリサ・クレヴェン
訳： たがきょうこ
出版社： 徳間書店

5) “Alone”

6) “At Evening”
By Arnold Lobel, HarperCollins

ふたりは きょうも

作・絵： アーノルド・ローベル
訳： 三木 卓
出版社： 文化出版局

7) The Story of Ferdinand
By Munro Leaf and Illustrated by Robert Lawson, Puffin Books

出典： Centers for Disease Control and Prevention：CDC、The Foundation for a Mindful Society、

WHO｜Here some ideas to stay healthy:　自宅での有意義な過ごし方はこちら

Here some ideas to stay healthy: Many people are making great sacrifices to #StayHome & protect their heal […]

希望が丘｜やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート、環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）

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