子供たちにマインドフルネスを教える7つの古典的な児童書

2020.5.6

マインドフルネスは、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。-Wikipedia

7 Classic Children’s Books That Teach Kids Mindfulness

Along with newer children’s books about mindfulness, many beloved picture books also offer mindful messages about kindness, friendship, and contemplating the world around us. Here are a few of our favorites.

1) The Snowy Day
By Ezra Jack Keats, Puffin Books

ゆきのひ

作・絵：エズラ・ジャック・キーツ
訳：木島始
出版社：偕成社

2) The Missing Piece
By Shel Silverstein, HarperCollins

ぼくを探しに

作・絵：シェル・シルヴァスタイン
訳：倉橋由美子
出版社：講談社

3) The Important Book
By Margaret Wise Brown and Illustrated by Leonard Weisgard, HarperCollins

たいせつなこと

作：マーガレット・ワイズ・ブラウン
絵：レナード・ワイズガード
訳：うちだややこ
出版社：フレーベル館

4) The Lion and the Little Red Bird
By Elisa Kleven, Puffin Books

あかいことりとライオン

作・絵：エリサ・クレヴェン
訳：たがきょうこ
出版社：徳間書店

5) “Alone”

6) “At Evening”
By Arnold Lobel, HarperCollins

ふたりはきょうも

作・絵：アーノルド・ローベル
訳：三木卓
出版社：文化出版局

7) The Story of Ferdinand
By Munro Leaf and Illustrated by Robert Lawson, Puffin Books

出典： Centers for Disease Control and Prevention：CDC、The Foundation for a Mindful Society、

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投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）: 2017年1月、希望が丘（神奈川県横浜市）にて、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックを開院しました。

クリニックだより