からだ整えラボ
70歳からは「若返る」よりも、「年とる力」を育てたいNew!!
2026年7月16日
外ばかり見ていると、人生は苦しくなる
2026年7月5日
久しぶりに小説を2冊買いました📚
2026年7月5日
🫁 長引く咳の背景に、自己免疫疾患が関係していることがあります
2026年7月5日
腸・口腔・筋肉を守ることが健康寿命につながる
2026年7月4日
美容は、健康が整った先にある
2026年7月4日
筋トレ・有酸素運動が肌・気分・睡眠に与える影響
2026年7月4日
更年期に「痩せすぎ」が美容にも健康にも逆効果になる理由 by S.M.
2026年7月4日
美容院で気分を上げることも、毎日の健康づくりの一つです ✂️✨
2026年7月3日
今朝の天声人語に思う「あなたは、それでいいのです」という言葉
2026年6月30日
笑うことは、健康長寿の「処方箋」になるのか
2026年6月28日
【抗加齢医学会で学んだ】カロリーを減らすだけでは老ける？
2026年6月28日
【抗加齢医学会で学んだ】妊活で女性だけが頑張らないために
2026年6月28日
【抗加齢医学会で学んだ】長寿の鍵は「いきがい」かもしれません✨
2026年6月27日
南高梅の梅干しづくり、いよいよ赤紫蘇を加える日
2026年6月21日
梅雨のじめじめに、ラベンダーを収穫。香りと読書で心を整える午後🌿📚
2026年6月21日
ミュージカル『レベッカ』を観てきました
2026年6月21日
新橋で、沖縄の「食」と「空気」に整えられる夜
2026年6月21日
呼吸器内科医が、生まれて初めて胃カメラを受けてきました
2026年6月18日
初夏の手仕事。赤ジソジュースを作りました
2026年6月18日
「困った子」の後ろには、実は“困っている親”がいるのかもしれない
2026年6月16日
貝原益軒『和俗童子訓』とは？江戸時代の教育書に学ぶ、家庭の空気と言葉の力
2026年6月16日
「積善の家には必ず余慶あり」小さな善が、人生と家庭の空気をつくる
2026年6月16日
劉備が子どもに残した“驚きの遺言”｜小さな善が体と心を整える
2026年6月16日
たまには院長の趣味の話を｜ルマン24時間レースを今年も楽しみました
2026年6月15日
梅仕事をしました｜梅酒と梅干しで、からだを整える季節の手仕事
2026年6月15日
箱を開けた瞬間、幸せの香り。紀州南高梅10kgが届きました🍑✨
2026年6月10日
【横浜高校出身・庄子雄大選手】地元横浜で勝ち越し打⚾
2026年6月7日
ゴルフはしないのに、ゴルフ場で朝から感動した理由🌿
2026年6月7日
患者さんに教わった「大丈夫」の本当の意味
2026年6月4日