Here some ideas to stay healthy:

Many people are making great sacrifices to #StayHome & protect their health & that of others from #COVID19.

🏃‍♀️Be active　可能な範囲で活動する

🥕Eat healthy 健康的なものを食べる

🚭Don’t smoke　タバコは吸わない

🧘‍♀️Meditate　瞑想する
　　～心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらす… -Wikipedia～

📚Read books　読書をする

Many people are making great sacrifices to #StayHome & protect their health & that of others from #COVID19.

Here some ideas to stay healthy:
🏃‍♀️Be active
🥕Eat healthy
🚭Don’t smoke
🧘‍♀️Meditate
📚Read books

Join the new @WHO challenge & show us what you do to be #HealthyAtHome! pic.twitter.com/f9adab39Ci

— World Health Organization (WHO) (@WHO) April 2, 2020

冷静さを保ち、集団のパニックに巻き込まれないこと。

高齢者の方へ！家で動かないと心身や脳の機能が低下します。

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

2017年1月、希望が丘（神奈川県横浜市）にて、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックを開院しました。

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