WHO｜Here some ideas to stay healthy: 自宅での有意義な過ごし方はこちら
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
Here some ideas to stay healthy:
Many people are making great sacrifices to #StayHome & protect their health & that of others from #COVID19.
????♀️Be active 可能な範囲で活動する
????Eat healthy 健康的なものを食べる
????Don’t smoke タバコは吸わない
????♀️Meditate 瞑想する
～心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらす… -Wikipedia～
????Read books 読書をする
冷静さを保ち、集団のパニックに巻き込まれないこと。
ミラノのヴォルタ高校校長先生の手紙 ヴォルテ高校の皆さんへ “保険局が恐れていたことが現実になった。ドイツのアラマン人たちがミラノにペストを持ち込んだのだ。感染…
希望が丘｜やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 
高齢者の方へ！家で動かないと心身や脳の機能が低下します。
自宅でできる運動を工夫しましょう 新型コロナウイルス感染症は、高齢者や基礎疾患がある方は重症化しやすいことが明らかになっています。 自分自身を守るために手洗いを…
投稿者プロフィール
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資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
