【要注意】その長引く咳、ただの風邪じゃないかも？3分で簡単チェック！

✅ 風邪が治ったのに、咳だけが長引いている
✅ 夜になると咳が止まらない
✅ 毎年、決まった時期に咳が出る
✅ 運動したり、寒暖差があると咳が出る

「咳ぐらい…」と放っておくと、知らないうちに慢性化してしまうことも。
そこで、3分でできる「喘息セルフチェックツール」 を作りました！

✅ 3分でできる！「喘息セルフチェック」

喘息ってどんな病気？

「喘息」と聞くと、ゼーゼーと息苦しくなるイメージを持つ方も多いですが、
実は 「長引く咳だけ」が症状のことも あります。

喘息は 気道（空気の通り道）が慢性的に炎症を起こし、狭くなりやすくなる病気 です。
以下のような特徴があります👇

「風邪だと思っていたら実は喘息だった…」 というケースも珍しくありません。

放っておくとどうなるの？

「咳ぐらい…」と思って放置してしまうと、
気道の炎症が進み、ちょっとした刺激で咳が止まらなくなる こともあります。

さらに、夜間に咳が続くと、睡眠の質が悪くなり、疲れが取れにくくなる ことも…。

セルフチェックで喘息の可能性があったら？

もし診断ツールで 「喘息の可能性がある」 と出たら、
早めに医療機関を受診することをおすすめします。

喘息は、早期に適切な治療を始めることで、生活の質を大きく改善できる病気 です。
「とりあえず放っておく」ではなく、まずは 医師に相談 してみましょう！

まとめ：咳が続くなら、まずはセルフチェックを！

✅ 咳が長引くなら、それは喘息のサインかも！
✅ 3分でできるセルフチェックで確認しよう
✅ 喘息は放置すると悪化することもある
✅ 「可能性あり」の場合は早めに受診を！

あなたの咳の原因、放置せずにまずはチェック！
今すぐ「3分セルフチェック」を試してみてください👇

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック　山口裕礼

日本呼吸器学会認定呼吸器専門医
日本アレルギー学会認定アレルギー専門医
日本喘息学会認定喘息専門医
日本内科学会認定内科医
日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー
日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
カラダ取説®マスター・ジェネラル ← NEW✨
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞