台風が過ぎた後こそ体調管理にご注意ください

2026年6月2日 2026年6月2日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

～咳・喘息・皮膚トラブルが増える時期です～

こんにちは。
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです。

台風が通り過ぎると、ほっと一安心される方も多いと思います。しかし、実は台風の後こそ体調を崩しやすいタイミングです。

当院でも、台風の後には

咳が続く
喘息が悪化した
鼻炎症状が強くなった
湿疹やかゆみが出た
皮膚がかぶれた

といった患者さんが増える傾向があります。

今回は、台風通過後に気を付けたい健康管理についてお話しします。

なぜ台風の後に体調を崩しやすいのでしょうか？

台風の後は、

気圧の急激な変化
気温の上昇
高湿度
カビやダニの増加
土埃や花粉の飛散

などが起こります。

これらは呼吸器や皮膚に大きな負担をかけます。

特に喘息やアレルギー体質の方は注意が必要です。

喘息・咳が悪化しやすくなります

台風の後は湿度が高くなり、カビやダニが増えやすくなります。

これらは喘息の重要な悪化因子です。

次のような症状がある方は注意してください。

✅ 咳が増えた

✅ 夜中や明け方に咳で起きる

✅ ゼーゼーする

✅ 胸が苦しい

✅ 息切れがある

特に台風後の大掃除や片付けで舞い上がる埃は、喘息発作の引き金になることがあります。

掃除の際はマスクを着用し、無理をしないようにしましょう。

カビ対策が重要です

台風による雨で室内の湿度が高くなると、目に見えない場所にカビが発生します。

特に注意したい場所は

エアコン内部
浴室
クローゼット
押し入れ
窓際

です。

カビは

咳
喘息
鼻炎
アレルギー症状

を悪化させることがあります。

晴れた日は窓を開けて換気を行い、除湿器やエアコンの除湿機能も活用しましょう。

皮膚トラブルも増えます

高温多湿の環境は皮膚にも負担をかけます。

台風後によく見られる症状として

あせも
湿疹
かぶれ
虫刺され
とびひ
水虫の悪化

があります。

汗をかいたらこまめに拭き取り、シャワーで清潔を保つことが大切です。

また、濡れた靴や靴下を長時間履き続けないようにしましょう。

気圧の変化で体調不良が起こることも

台風前後の気圧変化により、

頭痛
めまい
倦怠感
肩こり
睡眠不足

などが起こる方もいます。

体調が優れない時は無理をせず、

十分な睡眠
バランスの良い食事
水分補給

を心がけましょう。

こんな時は早めに受診を

次のような症状がある場合は早めの受診をおすすめします。

咳が1週間以上続く
息苦しさがある
喘息の吸入薬を使う回数が増えた
発熱を伴う咳がある
湿疹やかゆみが改善しない
皮膚が赤く腫れてきた

放置すると症状が長引くことがあります。

まとめ

台風が過ぎた後は、

✔ カビやダニの増加

✔ 気圧変化による体調不良

✔ 喘息やアレルギーの悪化

✔ 皮膚トラブル

に注意が必要です。

「少し様子を見ようかな」と思っているうちに悪化することもあります。

咳が続く、息苦しい、皮膚の症状が治らないなど気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
地域の皆さまの呼吸器・アレルギー・皮膚の健康をサポートしています。

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞