🍁 ９月以降に皮膚がかゆくなる理由とは？ 🧴
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。
夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい季節になってくる９月。
ところが「最近かゆみが強い」「肌荒れが悪化した」という方が多く受診されます。
なぜ秋口に皮膚のかゆみが増えるのでしょうか？
🌡️ １．乾燥の始まり
秋は空気が少しずつ乾燥してきます。
皮膚の水分が失われると、バリア機能が低下し、かゆみ神経が刺激されやすくなるのです。
特に高齢者やアトピー素因のある方は要注意です。
🌾 ２．秋の花粉が影響
９月以降は ブタクサ・ヨモギ・イネ科の花粉 が飛びます。
花粉が皮膚に付着すると「花粉皮膚炎」と呼ばれる赤みやかゆみを引き起こすことがあります。
顔や首、目のまわりに症状が出やすいのが特徴です。
👕 ３．衣替えによる刺激
秋になると夏服から秋冬物に切り替わります。
ウールや化学繊維などの衣類は、チクチク感や摩擦でかゆみを悪化させることがあります。
洗濯時に残った洗剤成分が刺激になるケースも少なくありません。
😴 ４．夏の疲れによる自律神経の乱れ
夏の間に冷房・寝不足・冷たい食事などで疲れがたまっていると、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
この乱れは皮膚の血流や免疫にも影響し、かゆみが強く出る要因になります。
🩺 考えられる病気
- アトピー性皮膚炎の悪化
- 花粉皮膚炎
- 接触皮膚炎（衣類・洗剤など）
- 乾燥性皮膚炎（皮脂の減少によるもの）
🌟 日常でできる対策
- 🧴 保湿を徹底する（入浴後すぐにクリームやローションを塗る）
- 🌿 衣類選びに注意（綿素材など刺激の少ないものを）
- 🚿 花粉対策（帰宅後の洗顔・シャワーで花粉を落とす）
- 😴 生活リズムを整える（睡眠不足やストレスもかゆみの原因に）
✨ 最後に
９月以降の皮膚のかゆみは、乾燥・花粉・衣類・体の疲れなど複数の要因が関わっています。
「季節のせいだから仕方ない」と思わず、原因を見極めることが大切です。
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、呼吸器だけでなく皮膚のお悩みにも対応しております。
「かゆくて眠れない」「肌荒れがひどい」と感じたら、どうぞお気軽にご相談ください😊
投稿者プロフィール
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からだ整えラボ
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
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