のどの痛みのあとに「咳が止まらない」…それ、よくあります😷💥

2026年1月28日 2026年1月28日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

「のどの痛みは少し良くなったのに、
今度は 咳がひどくなってきた…」

最近、この相談がとても多いです📈

実はこれ、
👉 のどの炎症が“下に広がっているサイン” のことがあります⚠️

🩺 のど → 気管 → 気管支 → 肺

炎症は下に広がることがあります

のど（咽頭）は
👉 空気の通り道の入り口🚪

ここで起きた炎症は、
✔ 気管
✔ 気管支
へと波及することがあります。

その結果、
「咳」が主役の症状 に変わっていきます😮‍💨

🔥 熱がある場合の咳

🤒 発熱＋咳があるとき

考えられるのは👇

🦠 ウイルス性気管支炎
🦠 インフルエンザ・コロナの後半症状
🫁 急性気管支炎
⚠️ まれに肺炎

特に
✔ 咳が強い
✔ 胸が苦しい
✔ 息を吸うと咳が出る

この場合は、早めの受診が大切 です。

🌡️ 熱がないのに咳が続く場合

🤔 「熱はないけど咳だけ出る…」

これは 今いちばん多いパターン です。

考えられる原因👇

🌸 花粉・黄砂による気道刺激
🌬️ 寒暖差による気道過敏
😷 咽頭炎→気管支炎への移行
🫁 喘息発作（軽いものも含む）

特に
🟡 夜・明け方に咳が出る
🟡 横になると悪化
🟡 会話や冷気で咳が出る

こうした咳は、喘息が関係していることも多い です⚠️

💭 痰（たん）の色も大切なヒントです

🤍 白い痰・透明な痰

ウイルス感染
アレルギー
喘息・咳喘息

👉 炎症はあるが、細菌感染は強くない ことが多いです。

🟡 黄色っぽい痰

細菌感染が加わっている可能性
急性気管支炎
副鼻腔炎が関与していることも

👉 抗菌薬が必要になるケース もあります。

🟢 緑っぽい・量が増えてきた痰

炎症が長引いている
肺炎の初期

👉 レントゲンや検査が必要 になることがあります。

😮‍💨 のどがきっかけで起こる病気たち

のどの炎症を軽く見ていると、
次のような状態に進むことがあります👇

🫁 急性気管支炎

咳が止まらない
痰が絡む
胸が重い

🌬️ 喘息発作・咳喘息

ヒューヒューはしない
でも咳だけが続く
夜・早朝に悪化

👉 「風邪が治らない」と思われがち ですが、実は喘息のことも😳

⚠️ 肺炎（高齢者・基礎疾患のある方）

咳＋だるさ
食欲低下
微熱のみのことも

👉 高齢の方ほど 典型的な症状が出にくい ため注意が必要です。

🩺 「咳＝放っておけば治る」は危険なことも

咳は
❌ ただの後遺症
❌ 年齢のせい

ではなく、
体からの重要なサイン🚨 です。

✔ のどが始まり
✔ 気管支へ
✔ 肺まで影響

こうした流れを 途中で止めることが大切 です。

🌿 さいごに

のどの痛み → 咳
この流れは とてもよくある ですが、
その中身は人によって全く違います。

ウイルス？
細菌？
アレルギー？
喘息？

👉 原因を見極めることで、治療は大きく変わります。

「咳が長引いている」
「前と違う感じがする」

そんなときは、無理せずご相談ください😊
必要な治療だけを、適切なタイミングで 行います🩺✨

のども、気管支も、肺も。
すべて“つながっている”からこそ、丁寧に診ていきましょう🍀

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞