🤧今年は要注意！花粉大量飛散で「咳」が増えています― その咳、本当に風邪ですか？ ―

2026年2月22日 2026年2月22日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

🌸 花粉シーズン、「くしゃみ」だけでなく「咳」に注意

春になると、

くしゃみ
鼻水
目のかゆみ

といった典型的な花粉症症状が知られています。

しかし実は、

👉 「咳」も非常に多い症状のひとつです。

🫁 花粉でなぜ咳が出るのか？

理由は、花粉が気道（空気の通り道）に炎症を起こすためです。

花粉を吸い込むと、

気道の粘膜が腫れる
神経が過敏になる
咳反射が起こりやすくなる

その結果、

👉 咳が止まらなくなる

のです。

これは、

単なる喉の問題ではなく
気管支のアレルギー反応です。

⚠️ 特に注意すべきは「咳喘息」

花粉シーズンに多いのが

咳喘息（せきぜんそく）

です。

特徴は：

咳だけが続く
ゼーゼーしないことも多い
夜間や早朝に悪化
長く続く（2週間以上）

そして重要なのは、

👉 適切な治療をしないと本格的な喘息に移行する可能性がある

という点です。

📊 花粉シーズンは喘息悪化の最大リスク

花粉は、

咳喘息の発症
喘息の悪化

の大きな原因になります。

特に

もともと喘息がある方
アレルギー体質の方
過去に咳が長引いたことがある方

は注意が必要です。

🩺 市販薬で治らない咳は要注意

花粉による咳は、

❌ 咳止めだけでは改善しません

なぜなら、

原因は炎症だからです。

必要なのは

👉 気道の炎症を抑える治療
（吸入治療など）

です。

適切な治療を行うことで、

驚くほど早く改善することも少なくありません。

🚩 こんな咳はご相談ください

✔ 春になると咳が出る
✔ 咳が2週間以上続く
✔ 夜や朝に咳が出る
✔ 風邪は治ったのに咳だけ残る
✔ 花粉症がある

🌿 花粉シーズンの咳は「体からのサイン」

花粉による咳は、

単なる不快な症状ではなく、

気道の重要なSOSサイン

です。

放置せず、適切に対応することで、

早期改善
重症化予防

が可能になります。

🌸 最後に

今年は花粉の飛散量が非常に多く、

咳症状の患者さんが明らかに増えています。

「風邪かな？」と思っても、

実は花粉が原因のことも多くあります。

咳が続く場合は、我慢せずご相談ください。

適切な診断と治療で、

快適な春を過ごしましょう。

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞