🧴黄砂とアトピーの悪化〜肌荒れだけじゃない危険性〜☁️💥

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

春になると、「アトピーがひどくなってきた気がする…😣」
「肌がムズムズして眠れない…💦」
「かゆみが止まらなくて、つい掻きむしってしまう…💧」

そんなお悩みを多くいただきます。

🌸 花粉のせいかな？と思っている方も多いのですが、
実はもうひとつ、見逃せない原因があるんです。

それが「黄砂（こうさ）」☁️

今日は、黄砂とアトピーの意外な関係についてお話しします✨

☁️黄砂ってなに？どうして肌に悪いの？

黄砂は、中国やモンゴルの砂漠地帯から飛んでくる微細な砂ぼこり🏜️💨
でも問題は「砂」だけじゃありません⚠️

空中を飛んでくる間に…

🌫️ PM2.5（超微粒子）
🦠 細菌・カビ
🚗 排気ガスや有害化学物質
💀 重金属や毒性物質

などをまとって、**“空飛ぶ汚染物質のかたまり”**になっているのです😱

これが肌に降り注ぐと…

🌀 皮膚のバリア機能がダメージ
🌀 炎症物質が肌に入りこむ
🌀 アレルギー反応が悪化する

つまり、アトピー性皮膚炎の方にとっては大きな敵！なんです😣

😖黄砂でアトピーが悪化するとどうなる？

✅ かゆみが強くなる
✅ 皮膚が赤くただれやすくなる
✅ 湿疹が広がる
✅ 顔や首、まぶたなどの敏感部位が悪化
✅ 掻いたあとが治りにくくなる

「なんで春になると調子が悪いんだろう？」
「いつもと同じケアをしてるのに…」

と思ったら、それは空気中の“汚れ”のせいかもしれません💨

💥肌荒れだけじゃない！“危険性”とは？

黄砂によるアトピーの悪化は、単なる肌荒れにとどまらず…

🚨 かゆみによる睡眠障害
🚨 掻き壊しによる二次感染（とびひ・黄色ブドウ球菌）
🚨 ステロイドの使用量が増えることによる副作用リスク
🚨 心のストレス・イライラ感

など、「全身・全生活」に影響を与えることがあります⚠️

🛡️黄砂から肌を守るための5つのポイント🌿

1️⃣ 外出時は、肌をできるだけ露出しない（長袖・帽子・マスク）🧥🧢
2️⃣ 帰宅後はすぐに洗顔・シャワー🚿（顔・首・手を念入りに！）
3️⃣ 肌に残った微粒子は、やさしい泡洗顔でオフ🫧
4️⃣ 保湿は“念入りに・こまめに”🧴（バリア機能をサポート）
5️⃣ かゆみがひどいときは我慢せず皮膚科へ🏥（早めの処置がカギ！）

🩺当院ではこんなサポートを行っています✨

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、
🌟 黄砂や花粉によるアトピーの悪化チェック
🌟 肌状態に合わせたスキンケア指導
🌟 ステロイドや保湿剤の使い分け
🌟 内服薬・外用薬の調整

など、患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な診療を行っています😊

🌈まとめ

✅ 黄砂はアトピーを悪化させる“見えない刺激物”☁️
✅ 肌だけでなく、心や生活にも影響を与える💧
✅ 早めのケアと日常の工夫が、症状を和らげるカギ🔑
✅ 春の肌荒れが気になる方は、まずは相談を🏥

---

春の空気は気持ちいいけれど、アトピー肌にとっては油断できない季節です🌬️
「今年の春はなんだかつらい…」と感じたら、どうぞご相談ください😊

あなたの肌と暮らしを守るお手伝いを、私たちは全力で行います🌿

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定 インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞

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