🧬遺伝子検査って、こんなにスゴい！

2025年8月4日 2025年8月4日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

〜自分の“設計図”を知って、未来の健康をデザインしよう〜

こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です😊

健康診断で数値をチェックしたり、生活習慣を見直すのはもう当たり前の時代。
でも今、次に注目すべきは…

🌟「自分の設計図＝遺伝子」なんです！

今回は、私も検査してみた「ジーンクエストALL」の遺伝子検査を例に、何がわかるのか？どう活かせるのか？を紹介していきます✨

🧠💪 いまや自宅でOK！遺伝子検査でここまでわかる！

遺伝子検査というと、「先天性の病気を見つけるもの」と思われがちですが、ジーンクエストではなんと…

🔍 健康・体質・美容・能力・性格まで、900項目以上がわかります‼️

一部をカテゴリ別に見てみましょう👇

✅【健康リスク】将来の病気のリスクを“見える化”

🌿心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・高血圧・心房細動
🌿がん：膵臓がん・前立腺がん・肺がん・大腸がん・子宮頸がんなど
🌿アレルギー・自己免疫疾患：花粉症、関節リウマチ、アトピー
🌿COVID-19重症化の遺伝的リスク

→ 自分が何に“なりやすい”かが事前にわかる！

💃【体質】太りやすい？肌が荒れやすい？汗をかきやすい？

🔸BMI・体脂肪率・内臓脂肪のつきやすさ
🔸筋肉のつきやすさ・持久力・短距離適性
🔸肌の明るさ・しみ・しわ・たるみやすさ
🔸髪質（くせ毛・太さ・白髪リスク）
🔸汗や体臭の出方・日焼けしやすさ

→ “自分に合った”運動・食事・スキンケアが見えてくる！

🧠【能力・性格】自分の“脳力”まで丸見え⁉️

🧩記憶力・学習力・言語センス
🧩痛みの感じやすさ・聴力・嗅覚
🧩忍耐力・ストレスへの強さ・協調性・開拓性

→ 子どもの学習支援や、自分の働き方のヒントにも💡

🍽【食と栄養】食べ物の好みや栄養代謝が遺伝でわかる！

🍷アルコールの強さ・二日酔いしやすさ
☕カフェインの代謝スピード
🧂塩味・苦味・旨味の感受性
🥬ビタミンB12/D/E/Cや亜鉛、鉄などの代謝傾向
🧀乳糖不耐症・グルテン過敏・食物アレルギー

→ 食事の“向き・不向き”が科学的に判明！

🧪【美容・加齢・寿命】エイジングケアにも◎

💋肌の光老化・乾燥・肌荒れ傾向
👁加齢黄斑変性や白内障リスク
🧬テロメア長（老化の進みやすさ）
💯95歳以上まで生きる可能性！

→ アンチエイジング戦略に革命を起こす！？

⚖️ 遺伝子検査のメリット・デメリットも正直に！

✔️メリット

予防・早期対策ができる💪
生活習慣の改善モチベーションUP🔥
自分の“個性”を理解できる🧠
家族の健康にも気づける👨‍👩‍👧‍👦

❗デメリット

「将来の病気リスク」を知って不安になることも😥
結果の解釈には医療的知識が必要なことも👩‍⚕️
検査精度は100％ではない（傾向にすぎない）📊

🧭 遺伝子は“変えられない”けど、人生は“変えられる”

検査でわかるのは「傾向」であって「未来そのもの」ではありません。
でも、だからこそ今からできることがたくさんあるのです💫

食事を見直す
睡眠習慣を整える
ピラティスや運動を取り入れる
ストレスマネジメントを始める

こうした行動を始める「気づきの第一歩」として、遺伝子検査はとても有効です💡

🧬 まとめ：遺伝子検査、なんかすごいぞ‼️

✅ 自分の健康リスクを“先回り”で対策
✅ 体質・能力・性格まで自己理解が深まる
✅ 健康・美容・人生の戦略設計に活かせる

🌟まさに「あなた専用の取扱説明書」とも言える一枚！

「知ること」から始まる未来があります。
あなたの遺伝子が教えてくれる“ほんとうの自分”に出会ってみませんか？😊

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）