🍵先生は何を飲んでいますか？と聞かれたので正直に書きます😊

2026年2月8日 2026年2月8日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

― 本日から試してみる「沖縄薬草ブレンド茶（福寿来A）」―

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
院長の 山口裕礼（ひろみち） です😊

ときどき患者さんから、

「先生って普段どんな飲み物を飲んでいるんですか？」

と聞かれることがあります☕🍵

答えは正直で、
コーヒーも飲みますし、緑茶も、紅茶も、炭酸水も飲みます😌
その日の気分や体調、季節によってバラバラです🌿

そんな私が、
「今日からちょっと試してみようかな」
と思って飲み始めるのが、今回ご紹介するこちら👇

🌺沖縄の自然をぎゅっと詰め込んだお茶

沖縄薬草ブレンド茶「福寿来A」

このお茶、なんと
🌿38種類の植物原料 をブレンドした薬草茶です😳

しかも特徴的なのは
✔ 沖縄産の原料が中心
✔ 霊芝（レイシ）・ギムネマ・モリンガなども配合
✔ いわゆる「苦すぎる薬草茶」ではない
という点✨

🌿原材料をざっくり見ると…（一部抜粋）

全部は書ききれませんが、代表的なものを👇

🟤 霊芝（レイシ）
🌱 モリンガ
🌾 ウーロン
🌾 ハトムギ
🍃 ギムネマシルベスタ
🌿 桑の葉
🌶 ウコン
🍂 クワヨウ
🌿 ベニバナ
🌱 グァバ葉

…などなど、
「あ、聞いたことある」ものから
「それ何？」というものまで」盛りだくさんです😄

🔬考えられる効能・期待されがちな作用（あくまで一般論）

ここはとても大事なので、
あくまで一般的に言われている話 として書きますね✍️

🌿 ① 抗酸化・エイジングケア的な視点

霊芝・モリンガ・ベニバナなどは
👉 抗酸化 や 体のサビ対策 という文脈で語られることが多いです🧬

🌿 ② 代謝・血糖バランスへの関心

ギムネマ、桑の葉などは
👉 食後血糖 や代謝の話題でよく登場します🍚

🌿 ③ 腸内環境・巡り

ハトムギ、ウーロン、薬草系ブレンドは
👉 お腹の調子 や巡りを意識する方に選ばれがち🚶‍♀️

🌿 ④ 「何となく調子がいい」という世界

薬草茶って、
👉 数値で測れないけど
👉 「今日は軽い」「スッとする」
という 感覚の世界 も大きいと思っています😊

☕味はどうなの？

正直ここ、気になりますよね😅

このお茶は
✔ ほうじ茶・ウーロン茶寄り
✔ 薬草特有の強烈な苦味は少なめ
✔ 毎日飲める設計

という印象です🍵
「健康のために我慢して飲む」タイプではありません✨

⚠️大事なこと（医師としてちゃんと書きます）

ここは強調します👇

❌ このお茶は「薬」ではありません
❌ 病気を治すものではありません
❌ 効果は 個人差が大きい です

そして、
🧑‍⚕️ 私は今、特に大きな病気がなく健康です
🍵 今回の選択は 趣味・興味・好奇心の世界 も入っています

つまり、

「先生が飲んでいる＝誰にでも正しい」

では まったくありません🙅‍♂️

🌱それでも、こういうお茶が好きな理由

✔ 自分の体に少し意識を向ける
✔ 「今日は何を飲もうかな」と考える
✔ 水分補給が自然に増える

こういう 小さな習慣 が、
長い目で見ると健康につながることも多いと感じています😊

🏥当院のスタンスとして

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックは

💊 薬だけを出す場所 ではなく
🧠 患者さんと一緒に考える場所 でありたい

サプリもお茶も、運動も睡眠も、
「合う人もいれば、合わない人もいる」
それが前提です🌈

☘️まとめ

🍵 今日から試してみるのは沖縄の薬草ブレンド茶
🌿 38種類の自然素材
🧠 効能はあくまで一般論
😊 健康＋趣味＋好奇心
❗ すべてが正しいわけではない

そんなスタンスで、
これからも 正直に発信 していきます✨

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞