自分を後回しにしてきた人が、少しだけ自分に手をかけられる時間。肌運気™が大切にしたいこと

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの美容部門 肌運気™
自分を後回しにしてきた人が、
少しだけ自分に手をかけられる時間✨
毎日、誰かのために動いていると、
自分のことはつい後回しになってしまうものです。
家族のこと。仕事のこと。周りのこと。
気づけば、自分の顔や気持ちに目を向ける余裕がなくなっていた。
そんな方は少なくありません。
肌運気™は、派手に変わるための場所ではなく、
少しだけ自分に手をかけて、自分を取り戻す時間を大切にしたい場所です🌿
気になる項目をタップしてください👇✨
自分を大切にすることは、わがままではなく、
これからを心地よく過ごすための静かな準備かもしれません💐
自分のことを後回しにしてしまうのは、頑張ってきた証です
家族を優先する。
仕事を優先する。
まわりに気を配る。
そうして毎日を過ごしていると、自分のことは自然と後回しになります。
でもそれは、自分を大切にしてこなかったということではありません。
むしろ、それだけ誰かのために頑張ってきた証とも言えます🌿
肌運気™は、そんな方が「そろそろ少しだけ自分にも目を向けていいかもしれない」と思える場所でありたいと考えています✨
鏡を見るたびに、少し気持ちがほどける時間へ
朝、鏡を見たときに、最初に目に入るのが疲れた印象だと、それだけで気持ちが少し沈んでしまうことがあります。
逆に、ほんの少しでも印象が整うと、
「今日の自分、そこまで悪くないかもしれない」
そんな小さな前向きさが生まれることがあります🌸
肌運気™が大切にしているのは、誰かのために大きく変わることではなく、
自分が自分を見たときに、少し安心できることです💎
“少しだけ自分に手をかける”ことは、ぜいたくではありません
自分のために時間を使うことに、どこか後ろめたさを感じる方もいらっしゃいます。
「もっと大変なことがあるのに」
「こんなことに時間やお金をかけていいのかな」
そんなふうに思ってしまうこともあるかもしれません。
けれど、少しだけ自分に手をかけることは、決してぜいたくではありません。
これからの毎日を、少し心地よく生きるための整え方でもあります🕊️
肌運気™では、自分を甘やかすのではなく、自分をいたわる時間として美容医療を考えています✨
大きく変わることより、少し気持ちが上向くことを大切にしています
肌運気™は、劇的な変化を競う場所ではありません。
それよりも大切にしているのは、日常の中でふとしたときに気持ちが少し上向くことです。
顔色が少し明るく見える。
疲れて見えにくくなる。
写真に写るのが少し嫌じゃなくなる。
「最近いい感じですね」とさりげなく言われる。
そのくらいの変化が、むしろ日常にはやさしくなじみます。
少しだけ自分に手をかける時間が、少しだけ自信を取り戻す時間になる。
それが肌運気™の考える美容です🌿
誰かのために頑張ってきた人ほど、自分を整える意味があります
まわりのために動ける人ほど、自分のことを最後にしてしまいがちです。
でも、自分が少し整うことで、気持ちにも余白が生まれることがあります。
余白があると、笑顔が戻りやすくなり、人と会うことも、外に出ることも、少し軽やかになります✨
つまり、自分を整えることは、自分のためだけではなく、これからも大切な人たちと気持ちよく関わっていくための土台にもなり得ます。
肌運気™は、そんなふうに美容をとらえています💐
肌運気™は、“自分を責める美容”ではなく“自分をいたわる美容”を大切にします
年齢を重ねること。
忙しく過ごしてきたこと。
疲れが顔に出ること。
それらは、責めるべきことではありません。
それは、その方がここまで生きてきた時間そのものでもあります。
だからこそ肌運気™では、「ここが足りない」「もっと変えたほうがいい」という美容ではなく、
「頑張ってきたご自身を、少しやさしく整える」という考え方を大切にしています🌸
自分を責めるのではなく、自分をいたわる。
その時間が、運気の流れまでふわっと整えてくれることがあると、私たちは思っています✨

投稿者プロフィール

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からだ整えラボ
① 医学=呼吸器・アレルギー
② 生活=腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福=働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格:
<医学・医療>医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
<予防医学・代替医療・環境>
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定 インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
<文化・生活>
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®(バラ資格)
<受賞歴>
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞
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