💥花粉症大警報！スギとヒノキのダブルパンチで症状悪化に要注意💥

2025年3月16日 2025年3月16日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

🌸🌸こんにちは！🌸🌸

花粉症シーズン真っただ中、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

今年はスギ花粉だけでなく、ヒノキ花粉のピークも控えており、目や鼻のムズムズがますますつらくなりそうな予感です💦

そこで、本日は最新の花粉飛散予測と対策について、たっぷりお話ししますね✨

🌟17日は花粉の飛散増💦 東京・名古屋は「極めて多い」レベルに要注意🌟

3月16日(日)は全国的に雨や雪で花粉の飛散が抑えられましたが、明日17日(月)は太平洋側を中心に天気が回復し、花粉飛散が増加する予報です。

この日は最も警戒が必要な地域が多いため、外出時にはしっかりと花粉対策を行いましょう😷✨

さらに、18日(火)以降も東京や名古屋では大量飛散の日が続く見込みです。

仙台では21日(金)以降は「非常に多い」、大阪では21日(金)から「極めて多い」飛散となる予想。

広島や高知でも「非常に多い」「多い」日が多く、福岡は22日(土)に「非常に多い」レベルが予想されています。

スギ花粉のピークは地域によって徐々に終息していきますが、仙台や東京では3月下旬まで続く予報です。

そのうえ、3月下旬から4月上旬にかけて、今度はヒノキ花粉のピークがやってきます。

東京ではスギ花粉とヒノキ花粉のピークが重なる見込みで、症状が一段と悪化しやすくなるかもしれません💦

仙台ではヒノキ自体の飛散量が少なく、はっきりしたピークは現れないとのことですが、油断は禁物です👀

症状を軽減するためには、できるだけ花粉を避けることが大切です。

特に、外出時に次のような対策を行うと効果的です✨

コンタクトを使用している方は、花粉がつきやすく、眼の刺激が強く出る場合があります。花粉の季節だけでもメガネに切り替えることを検討しましょう👀

症状がつらい場合は、早めに受診して花粉症の薬を利用することもおすすめです。症状が出る前からの予防的投薬も効果的と言われています💊

「くしゃみが止まらない」

「目のかゆみがひどい」

「咳や喉の痛みも伴う」

など、花粉症による不快な症状が続いていましたら、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックへお気軽にご相談ください💐

この時期はスギ花粉とヒノキ花粉のダブルパンチで、体調を崩してしまう方が多いです💦 どうぞご無理なさらず、早め早めの対策を心がけてくださいね🌸

🌸花粉と上手に付き合って、少しでも快適な毎日を過ごしましょう🌸

皆さまの健康を心より願っております✨

💙 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、あなたを応援して自信を取り戻すお手伝いします！

💖 健康は、あなた自身が知り、選び、整えていくものです。

🏥 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック

山口裕礼: 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医
日本アレルギー学会認定アレルギー専門医
日本喘息学会認定喘息専門医
日本内科学会認定内科医
日本喘息学会認定吸入療法エキスパート

環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士

内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー
漢方コーディネーター
日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士
管理健康栄養インストラクター
日本温活協会認定温活士

日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ
ローズソムリエ®（バラ資格）