🟡【春になると肌がかゆい？】黄砂と皮膚トラブルの意外な関係🧴💦
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。
「春になると肌がムズムズする…😣」
「なんだか湿疹が出てきた…💧」
「アトピーがいつもよりひどい気がする…😢」
そんなお悩み、ありませんか？
それ、もしかしたら「黄砂」が原因かもしれません😱
この記事では、
🌪️ 黄砂と皮膚トラブルの関係
🌸 肌を守るための対策
🩺 皮膚科でできること
を、わかりやすくお話します✨
☁️黄砂って、肌にも悪さをするの？
黄砂とは、中国の砂漠から飛んでくる微細な砂ぼこりです🏜️💨
でも問題なのは…砂だけじゃない！
黄砂は、空を飛んでくる間に
🌫️PM2.5（超微小粒子）
🦠細菌やカビ
🚗排気ガス
💀有害金属など
いろんな汚れをくっつけてやってきます💥
これが肌に付着すると、
🌀 皮膚のバリア機能が乱れる
🌀 炎症を引き起こす
🌀 アレルギー反応が悪化する
といった影響が出てきます😥
🧴黄砂による肌トラブルのサインとは？
黄砂の影響を受けた肌には、こんな変化があらわれやすいです👇
🔹 顔や首がかゆい
🔹 肌が赤くなってヒリヒリする
🔹 湿疹やポツポツが出てくる
🔹 乾燥して粉をふく
🔹 アトピー性皮膚炎が悪化する
特に、もともと敏感肌やアレルギー体質の方は注意が必要です⚠️
バリア機能が弱くなっているため、黄砂の刺激を受けやすいんです😣
💡花粉やPM2.5とのちがいは？
🌼花粉は植物由来のたんぱく質。
🌫️PM2.5は工場や車の排気などによる人工物。
🌪️黄砂は「自然の砂」に、あらゆる有害物質をまとう存在！
つまり黄砂は、肌にとって最強レベルの“外敵”なんです😨💢
🛡️黄砂から肌を守る5つのポイント✨
1️⃣ 外出時はマスク＋帽子＋メガネ🧢😷👓（顔まわりをガード！）
2️⃣ 帰宅後はすぐに洗顔＆シャワー🚿（顔や首に付着した黄砂をオフ）
3️⃣ 保湿をたっぷり🧴（肌のバリアを強化）
4️⃣ 肌をこすらない✋（摩擦はダメージのもと）
5️⃣ 炎症がひどいときは、早めに皮膚科へ🏥
🩺当院でできるサポート
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、
🌟 黄砂による皮膚炎の診断
🌟 アトピー性皮膚炎のコントロール
🌟 ステロイド・抗アレルギー薬の使い方アドバイス
などを丁寧に行っています😊
肌のかゆみや湿疹が長引く場合は、
「体の中で炎症が起きているサイン」かもしれません⚠️
🌈まとめ
✅ 黄砂は肌にも大きな刺激を与える💥
✅ 敏感肌・アトピー持ちの方は特に注意！
✅ 毎日のスキンケアと早めの対策がカギ🔑
✅ 肌の不調を感じたら、皮膚科で相談を😊
春は気持ちが明るくなる季節ですが、
肌には“知らぬ間にストレス”がかかっていることもあります🌬️
少しでも「いつもと違うな…」と感じたら、
がまんせずに相談してくださいね👨⚕️✨
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、
あなたのお肌と呼吸を、ダブルでサポートしています🌸
- 山口裕礼
- 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医
日本アレルギー学会認定アレルギー専門医
日本喘息学会認定喘息専門医
日本内科学会認定内科医
日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士
内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー
漢方コーディネーター
日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士
管理健康栄養インストラクター
日本温活協会認定温活士
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ
ローズソムリエ®（バラ資格）
投稿者プロフィール
最新の投稿
クリニックだより2025年3月25日🍋黄砂によるアレルギー症状を軽くする食べ物・栄養素って？🌪️✨
クリニックだより2025年3月25日🧠黄砂でシャンプーが合わなくなる？
クリニックだより2025年3月25日🧴黄砂とアトピーの悪化〜肌荒れだけじゃない危険性〜☁️💥
クリニックだより2025年3月25日🤧【黄砂で後鼻漏⁉】喉に流れる鼻水と咳の原因、実はこれかも！☁️
