🧴黄砂とアトピーの悪化〜肌荒れだけじゃない危険性〜☁️💥
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。
春になると、「アトピーがひどくなってきた気がする…😣」
「肌がムズムズして眠れない…💦」
「かゆみが止まらなくて、つい掻きむしってしまう…💧」
そんなお悩みを多くいただきます。
🌸 花粉のせいかな？と思っている方も多いのですが、
実はもうひとつ、見逃せない原因があるんです。
それが「黄砂（こうさ）」☁️
今日は、黄砂とアトピーの意外な関係についてお話しします✨
☁️黄砂ってなに？どうして肌に悪いの？
黄砂は、中国やモンゴルの砂漠地帯から飛んでくる微細な砂ぼこり🏜️💨
でも問題は「砂」だけじゃありません⚠️
空中を飛んでくる間に…
🌫️ PM2.5（超微粒子）
🦠 細菌・カビ
🚗 排気ガスや有害化学物質
💀 重金属や毒性物質
などをまとって、**“空飛ぶ汚染物質のかたまり”**になっているのです😱
これが肌に降り注ぐと…
🌀 皮膚のバリア機能がダメージ
🌀 炎症物質が肌に入りこむ
🌀 アレルギー反応が悪化する
つまり、アトピー性皮膚炎の方にとっては大きな敵！なんです😣
😖黄砂でアトピーが悪化するとどうなる？
✅ かゆみが強くなる
✅ 皮膚が赤くただれやすくなる
✅ 湿疹が広がる
✅ 顔や首、まぶたなどの敏感部位が悪化
✅ 掻いたあとが治りにくくなる
「なんで春になると調子が悪いんだろう？」
「いつもと同じケアをしてるのに…」
と思ったら、それは空気中の“汚れ”のせいかもしれません💨
💥肌荒れだけじゃない！“危険性”とは？
黄砂によるアトピーの悪化は、単なる肌荒れにとどまらず…
🚨 かゆみによる睡眠障害
🚨 掻き壊しによる二次感染（とびひ・黄色ブドウ球菌）
🚨 ステロイドの使用量が増えることによる副作用リスク
🚨 心のストレス・イライラ感
など、「全身・全生活」に影響を与えることがあります⚠️
🛡️黄砂から肌を守るための5つのポイント🌿
1️⃣ 外出時は、肌をできるだけ露出しない（長袖・帽子・マスク）🧥🧢
2️⃣ 帰宅後はすぐに洗顔・シャワー🚿（顔・首・手を念入りに！）
3️⃣ 肌に残った微粒子は、やさしい泡洗顔でオフ🫧
4️⃣ 保湿は“念入りに・こまめに”🧴（バリア機能をサポート）
5️⃣ かゆみがひどいときは我慢せず皮膚科へ🏥（早めの処置がカギ！）
🩺当院ではこんなサポートを行っています✨
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、
🌟 黄砂や花粉によるアトピーの悪化チェック
🌟 肌状態に合わせたスキンケア指導
🌟 ステロイドや保湿剤の使い分け
🌟 内服薬・外用薬の調整
など、患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な診療を行っています😊
🌈まとめ
✅ 黄砂はアトピーを悪化させる“見えない刺激物”☁️
✅ 肌だけでなく、心や生活にも影響を与える💧
✅ 早めのケアと日常の工夫が、症状を和らげるカギ🔑
✅ 春の肌荒れが気になる方は、まずは相談を🏥
春の空気は気持ちいいけれど、アトピー肌にとっては油断できない季節です🌬️
「今年の春はなんだかつらい…」と感じたら、どうぞご相談ください😊
あなたの肌と暮らしを守るお手伝いを、私たちは全力で行います🌿
- 山口裕礼
- 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医
日本アレルギー学会認定アレルギー専門医
日本喘息学会認定喘息専門医
日本内科学会認定内科医
日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士
内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー
漢方コーディネーター
日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士
管理健康栄養インストラクター
日本温活協会認定温活士
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ
ローズソムリエ®（バラ資格）
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