🧋 甲状腺、あなたの元気スイッチ〜冷え・むくみ・疲れやすさは「ホルモンの司令塔」からのSOS〜
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
🧋 甲状腺、あなたの元気スイッチ
〜冷え・むくみ・疲れやすさは「ホルモンの司令塔」からのSOS〜
こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。
甲状腺は体の「エンジン」を司る重要な器官です。代謝を調整し、体温や心拍数、エネルギーの産生に深く関わっています。
しかし、知らないうちにこの甲状腺ホルモンのバランスが崩れている方が少なくありません。
こんな症状、思い当たりませんか？
- 寒がり・冷え性🥶
- むくみやすい💧
- 肌が乾燥している🧴
- 朝起きても疲れが取れない💤
- 体重が増えたのに、食べていない🍙
- 気分が落ち込みやすい🌀
これらはすべて、甲状腺の機能低下（潜在性も含む）による影響かもしれません。
📖 出典：『医者が教える最強の不老術』（マーク・ハイマン著）
「皮膚・髪・爪の変化、凍えや疲労感、折う気分などは、静かに進行する甲状腺不調のサイン。
正しく気づき、ケアすれば改善可能なケースは多い」
さずわやかな一日を送るために、今の体調をこのチェックで確認してみましょう🧠
🧠 甲状腺バランス診断（23問）
以下の質問に「はい」「いいえ」で答えてください。甲状腺の状態をスコア化し、アドバイスを表示します。
投稿者プロフィール
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資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
