「雨が降る前になると頭が痛い」「天気が悪い日はなんとなくだるい」―― こうした症状は、気のせいではない可能性があります。

低気圧や急な気圧変化は、自律神経のバランスに影響し、頭痛、めまい、だるさ、首や肩のこり、 気分の落ち込みなどを引き起こすことがあります。

周囲からは見えにくい不調なので、つい我慢してしまう方も少なくありません。 ですが、つらさを我慢し続ける必要はありません。

低気圧の影響というと「気圧が下がるとき」をイメージしやすいのですが、実際には 急な変化そのものが負担になることがあります。

そのため、天気予報だけでなく、気圧変化の情報もチェックしておくと、早めに備えやすくなります📱

「今日は崩れそうだな」と思った日は、頑張りすぎず、少し早めに休むことも大切です😌

低気圧の日は、自律神経の乱れや疲労感のために、 喘息、咳、息苦しさをいつも以上に強く感じる方がいます。

気圧、気温、湿度の変化が大きい時期は、かゆみ、湿疹、じんましんなどの皮膚症状が悪化することがあります。

肌は「外から見える臓器」です。体のストレスや自律神経の揺らぎが、皮膚症状として現れることも珍しくありません。

「いつもの天気のせい」と思っていても、別の病気が隠れていることがあります。 気になる症状があれば、無理をせずご相談ください。