🌿人は「生きてきたように」生き続ける

2026年2月26日 2026年2月26日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

― ホスピス医が教えてくれた、人生と健康の本質 ―

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
院長　山口裕礼です。

今日は、私が読んで深く心を動かされた本の内容を、皆さまにご紹介したいと思います📖

それは、ホスピス医療の第一人者である
柏木哲夫先生のことば
『人は生きてきたように死んでいく』
の一節です。

🌸 2500人を看取った医師が見た「共通点」

柏木先生は、ホスピスで2500人以上の患者さんの人生の最終段階に寄り添ってきました。

その中で、ある共通した事実に気づいたといいます。

それは――

✨ 人は、まさに「生きてきたように」最期を迎えるということ

🌸「しっかり生きてきた人は、しっかり亡くなる」

先生は、多くの患者さんを見送る中で、こう書かれています。

人は、生きてきたように亡くなっていく。

しっかり生きてきた人は、
しっかり亡くなっていく。

反対に、

不平ばかり言って生きてきた人は、
最後まで不平を口にし続けることが多い。

そして、

周りの人に感謝して生きてきた人は、
最期まで周囲にა感謝し、
周りの人たちにも感謝されながら、その時を迎えていく。

この文章を読んだとき、私はとても深く考えさせられました。

「しっかり亡くなる」という表現は、一見不思議に感じるかもしれません。

しかしそれは、

逃げることなく、
その人らしく、
人生を全うする姿なのだと思います。

🌱 「よき死」は「よき生」から生まれる

柏木先生は、

よき死を迎えるためには、よき生を生きなければならない

と語っています。

これは、

「死に方」の問題ではなく、
「今、どう生きているか」の問題なのです。

そして、

人生の質を決める大切な要素として、

🌸 感謝

🌸 周囲との関係

🌸 生きる姿勢

を挙げています。

🩺 外来診療をしていて、私も同じことを感じます

私はホスピス医ではありませんので、
「看取る」場面は多くありません。

しかし、日々の外来の中で、

この先、良くなっていく患者さんと、悪くなっていく患者さんには、共通点がある

と感じています。

それは、

検査データだけでは説明できない部分です。

例えば、

✨ 自分の体を大切にしようとする人
✨ 医療者の話を理解しようとする人
✨ 周囲との関係が穏やかな人

こうした方は、

時間とともに、状態が安定していくことが多いのです。

これは偶然ではなく、

日々の生き方の積み重ね

なのだと思います。

🌿 健康は「日常」の中で作られていく

特別なことをする必要はありません。

例えば、

🌸 周囲の人を思いやる
🌸 自分の体の声に耳を傾ける
🌸 日常を大切にする

そうした積み重ねが、

未来の健康につながっていきます。

🌸 医療の本当の目的

医療は、

単に病気を治すだけではありません。

その人が、

その人らしく生きていくこと

を支えるものだと思っています。

柏木先生の本は、

人生の最終段階の話でありながら、

実は、

「今をどう生きるか」

を教えてくれる本でした📖✨

🌿 最後に

人は、

生きてきたように、生き続けていきます

そして、

今日の生き方が、未来の健康をつくります

これは、

医師として、日々の診療の中で、私自身が強く実感していることでもあります。

皆さまが、

ご自身の体を大切にしながら、
穏やかで健やかな日々を過ごされることを願っています🌿

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞