🌸春のガーデニングは「重ね着」がカギ！私の相棒はパタゴニア🧥🌱

こんにちは😃
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿

春はガーデニングにとって最高の季節✨
バラも新芽を伸ばし始め、ローズ・コンシェルジュとしてはウキウキする毎日です🌹

でも…
☀️昼はポカポカ
🌬️朝夕はひんやり
🍃しかも強風や花粉も気になる…そんな季節こそ「服装」が大事なんです！

🧥愛用中！春のマストアイテムは「パタゴニアのフリース」💡

この時期、私が手放せないのが
👉パタゴニアのフリースジャケット🧥✨

これ、本当にすごいんです…！

✅ 軽い！
✅ あたたかい！
✅ でも暑すぎない！
✅ 風を通さず蒸れにくい！

まるで体温調整してくれるかのような着心地なんです👏

🌞暑い日も❄️寒い日も、ずっと快適！

春のガーデニングはとにかく「気温の差」が激しいですよね🥶→🥵

でもこのフリースは…

🌼暖かい日には通気性よくサラッと涼しい
🌨️寒い日には体をしっかり保温してくれる

つまり…
一枚羽織っておけば、安心感が段違い！

🔧フェルコの剪定ばさみとも相性バッチリ✂️🌹

ガーデニング中は、動きやすさも大事🌿
パタゴニアのフリースはストレッチ性もあって、バラの剪定にもピッタリ👌

愛用しているFelcoの剪定ばさみとのコンビで、作業がはかどります💪✨

🌟自然派ブランドならではのこだわりにも共感🌎

パタゴニアといえば、環境保護への取り組みでも知られるブランド✨

♻️再生素材を使った製品
🧵長く使える丈夫な縫製
🌍エシカルなものづくりへのこだわり

ガーデニングを通して自然と向き合う者として、こうした哲学には心から共感します🌿

🧑‍⚕️医師としてのひとこと👨‍⚕️🌬️

寒暖差が大きい春先は、体調を崩す方が多い時期でもあります🤧
呼吸器の病気や花粉症も増える時期…
だからこそ、「服装で体を守る」ことはとても大切です！

上手に重ね着をして、寒暖差ストレスから自分を守りましょう✨

🌸まとめ：春の相棒は“いい道具と、いい上着”🌿

🌹バラにはフェルコの剪定ばさみ✂️
🌬️そして、自分の体にはパタゴニアのフリース🧥

この組み合わせで、春のガーデニングがもっと楽しく、心地よくなりますよ😊🌸

「服も道具も、いいものを長く使う」
そんなライフスタイルが、心と体を整えてくれるんだと、感じています✨

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📝気になる方は「パタゴニア フリース 春」や「Felco 剪定ばさみ」でぜひ検索してみてください🔍✨
そして、自分だけの“ガーデニングの相棒”を見つけてくださいね💐

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定 インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞

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