🧠第5回「腸のカビが肺のアレルギーを悪化させる!? 炎症の連鎖メカニズム」

2025年6月28日 2025年6月28日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿
前回は「カンジダ菌と甘いものの関係」についてお話しました。

今回は、その続きとして、
腸で増えた真菌が、なぜ肺に影響するのか？
科学的にわかってきた“炎症の連鎖”の流れをご紹介します。

🦠腸の真菌が増えると、なにが起きる？

腸内でカンジダ菌などの真菌が過剰に増殖すると、以下のようなことが起きます：

腸のバリア機能が壊れる（リーキーガット）
炎症性の“代謝物”がつくられる
その成分が腸から血液中に出て、全身に拡散
遠く離れた肺の免疫系にまで影響を与える

この“腸→肺”の信号伝達が、喘息やアレルギー症状の悪化に関係していると考えられています。

🔥カンジダ菌が出す「炎症スイッチ」

カンジダ菌が増えると、体内で以下のような物質が増加します：

プロスタグランジンE2（PGE2）
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その他の炎症を高める物質

これらは、体にとって「今、敵がいるぞ！戦え！」というサイン⚡️
免疫細胞が反応しやすい状態（＝過敏な状態）になります。

🫁肺の免疫はどう反応するの？

肺には「M2型マクロファージ」や「ILC2（自然リンパ球）」など、アレルギーに関わる免疫細胞がいます。

PGE2などの炎症物質が血液を通って肺に届くと…

M2型マクロファージが活性化
ILC2が刺激され、アレルギー反応が起こりやすくなる

つまり、腸のカンジダ菌が、肺の“過剰反応体質”をつくってしまうのです。

📡「カビが飛ぶ」わけではなく、「炎症が伝わる」

重要なのは、

「カンジダ菌そのものが肺に届くわけではない」ということ。

カンジダ菌が腸で増えて、
→ 炎症性代謝物を出して
→ 血流を介して肺に「炎症信号」を送り
→ 肺でアレルギーが悪化する

という、あくまで間接的な“遠隔影響”なのです🧩

📊実際の研究から

腸内カンジダ菌が増えたマウスでは、喘息症状が悪化
カンジダ菌を抑えると、喘息症状が改善した
PGE2の働きをブロックすると、肺の炎症も抑えられた

…という報告が複数出ています。

🧪まとめ：腸のカビ→全身炎症→肺アレルギーの悪化

ステップ	起こること
甘いものを多く摂取	カンジダ菌が腸で増殖
腸内環境が悪化	炎症性代謝物が放出される
血流にのる	肺に届く／免疫細胞を刺激
肺のアレルギー悪化	喘息症状がコントロールしにくくなる

📝次回予告

第6回では…

📌 「“お菓子好きの人に真菌アレルギーが多い”という傾向は本当？」
という臨床の肌感覚について、改めて整理しながら科学的に検証していきます🔍

📣カビは吸い込むだけじゃなく、腸の中にもいる。
その存在が、私たちのアレルギー体質を裏から支えているかもしれない――
そんな視点で、喘息の新しい一面を知っていただけたらうれしいです😊

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
カラダ取説®マスター・ジェネラル ← NEW✨
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞