🌸なぜ蕁麻疹（じんましん）は原因不明が多いの？

2025年9月17日 2025年9月17日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

〜からだ整えラボより〜

こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック院長の山口裕礼です😊

「急にかゆいブツブツが出てきてびっくりした！」
「検査しても『原因不明』って言われちゃった…」

そんな経験をされた方、多いのではないでしょうか？

実は、蕁麻疹の多くは“原因不明”とされています。
これは医学が追いついていないということではなく、蕁麻疹という反応そのものがとても複雑だからなんです。

🌀 蕁麻疹はどうして出るの？

蕁麻疹は、皮膚の中の「マスト細胞」という免疫細胞が、
ヒスタミンという“かゆみ物質”を放出することで起こります。

赤くなったり、ふくらんだり、かゆくなったり…
つまり「皮膚が一時的に過敏反応を起こしている」状態なのです。

🤔 なぜ原因が特定できないの？

その理由はいくつかあります。

アレルギー以外でも起こるから
　・食べ物や薬
　・体温の変化（運動・入浴・汗）
　・ストレスや寝不足
　・風邪や胃腸炎などの感染
　…本当にさまざまな要因があります。
検査に出ないことが多いから
　血液検査や皮膚テストで「これが原因！」と分かるのは一部だけ。
　実際には「検査に映らない体質的な反応」がたくさんあります。
慢性化すると“自己免疫”の関与も
　6週間以上続く「慢性蕁麻疹」は、
　自分の体の免疫が“誤作動”していることが原因と考えられています。

🌱 どう向き合えばいいの？

原因が分からないと不安になりますよね。
でも大事なのは「無理に原因を探すこと」ではなく、

✨ まずは症状をきちんと抑えること
✨ 生活習慣や体質を整えて、再発しにくくすること

です。

例えば…

睡眠をしっかりとる
ストレスをためこまない
食生活をバランスよく
規則正しい生活リズム

こうした“からだ整え”が、実は蕁麻疹の再発予防にもつながります💡

💡 まとめ

蕁麻疹は7割以上が原因不明
でもそれは「治らない」という意味ではありません
症状を抑えつつ、生活習慣を見直すことが大切です

当院では、単なるお薬の処方だけでなく、
「からだ整えラボ」的な視点から、生活習慣や体質の改善のヒントもお伝えしています。

蕁麻疹でお困りの方、ぜひ一度ご相談くださいね😊

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）