高倉健さんに学ぶ「生活の美意識」～白洲正子さんの言葉を添えて～

2024年12月22日 2025年1月9日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

高倉健さんに学ぶ「生活の美意識」～白洲正子さんの言葉を添えて～

こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

今日は、俳優・高倉健さんが愛した随筆家、白洲正子さんの言葉を紹介しながら、私たちの日常生活や健康と向き合う心の在り方について考えてみたいと思います。

高倉健さんと白洲正子さんの言葉

高倉健さんが多くの文学作品や随筆を愛したことはよく知られています。

その中でも、白洲正子さんの随筆に触れ、「生活の美意識」に共感していたのではないかと思います。

白洲正子さんはその著作『夕顔』の中で、次のような言葉を残しています。

田舎にすんで、まとまな生活をしている人々を
私は尊敬こそすれ、田舎者とは言わない。
都内の中で恥も外聞もなくふるまう人種を
イナカモンとよぶのである。

この言葉には、場所や身分ではなく、人間の生き方や振る舞いがその人の価値を決めるという深い洞察が込められています。

健康と生活の美意識

白洲正子さんが語る「まとまな生活」とは、決して派手で贅沢な暮らしを意味するものではありません。

それは、自分自身を律し、周囲との調和を大切にした丁寧な生活を指しています。

この姿勢は、私たちが健康を維持するための心構えとしても非常に大切です。

生活を整えることの大切さ

規則正しい生活リズム
健康を支える基盤は、毎日のリズムにあります。早寝早起きや適度な運動を取り入れることで、体と心のバランスを保つことができます。
心の余裕を持つ
余裕のある生活は、他人への思いやりや丁寧な振る舞いにもつながります。白洲正子さんの言葉の背景には、こうした「内面的な豊かさ」が重視されています。
自分を律する意識
都会の便利さに甘えるだけではなく、自分の健康や生活を自ら管理する姿勢が求められます。

おわりに

白洲正子さんの言葉、「田舎にすんで、まとまな生活をしている人々を私は尊敬こそすれ、田舎者とは言わない」。

この言葉は、場所や見た目ではなく、人間の内面や振る舞いにこそ価値があることを教えてくれます。

高倉健さんが白洲正子さんの言葉に共感したように、私たちも自分自身を見つめ直し、日々の生活や健康に丁寧に向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？

それが、より豊かで健やかな人生への第一歩になるはずです。

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
山口裕礼

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞