⚡エネルギーが湧かないあなたへ〜ミトコンドリアからのSOS、見逃していませんか?〜

⚡エネルギーが湧かないあなたへ
〜ミトコンドリアからのSOS、見逃していませんか?〜
こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。
最近、こんなことでお困りではありませんか?
- 朝起きても疲れが残っている💤
- 寝ても寝ても回復しない😴
- 集中力が続かない🧠
- ストレスに弱くなった🌀
- 運動後に疲れが長引く🏃♂️
それ…ミトコンドリアの不調が原因かもしれません⚠️
🧬 ミトコンドリアって何?
ミトコンドリアは、私たちの全身の細胞の中にある「小さな発電所」。
呼吸や栄養からエネルギー(ATP)を作り出す、大切な役割を担っています。
しかし、加齢やストレス、炎症、重金属や化学物質の蓄積、睡眠不足などによって、
ミトコンドリアは“サビつき”、本来の働きを失っていくのです。
📖 出典:『医者が教える最強の不老術』(マーク・ハイマン著)
「ミトコンドリア機能はエネルギーの中枢。
疲労、老化、脳機能低下に深く関わっている」
📝 まずはチェック!あなたのミトコンドリア元気度
🔋 ミトコンドリアの不均衡スコア診断
以下の20問に「はい」「いいえ」で答えて、あなたのエネルギーの源・ミトコンドリアの状態をチェックしましょう。
投稿者プロフィール

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からだ整えラボ
① 医学=呼吸器・アレルギー
② 生活=腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福=働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格:
<医学・医療>医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
<予防医学・代替医療・環境>
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定 インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
<文化・生活>
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®(バラ資格)
<受賞歴>
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞
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