✂️髪も心もリセット！美容院でのひととき☕

2025年6月26日 2025年6月26日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

今日は、美容院に行ってきました✂️✨
梅雨の湿気で髪がうねったり、気分もなんだかどんよりしがちなこの季節…。
だからこそ、「自分を整える時間」がとても大切だと感じます🌿

💇‍♂️“整える”ことの大切さ

美容院で髪を整えるのは、ただの身だしなみだけではありません。
姿勢が変わり、気分が変わり、心が軽くなる。
これはまさに“抗加齢医学”にも通じる、セルフメンテナンスの一つです🌟

髪を切ってもらっている間、ふと鏡の中の自分と向き合う時間。
忙しい毎日の中では、なかなか味わえない貴重なひとときです🪞

📸記念の一枚📷✨

店長の美容師さんは、いつも明るくてセンス抜群の方。
写真も快く撮らせていただきました！

📍美容院の空間って、光と香りと音のバランスが絶妙なんですよね。
リラックスできる“医療空間”のヒントも、こうした場所にあります。

💬患者さんにもおすすめしたい“小さなごほうび”

当院にも、
「最近気分が落ち込み気味で…」
「何となくやる気が出ないんです」
とおっしゃる方が多く来院されます。

そんなとき、診察だけではなく、
「美容院に行ってみませんか？」
とおすすめしても良いかなと思います💡

🌈髪を整えることで、
✔ 自律神経のリズムが整いやすくなったり
✔ 自信が持てたり
✔ 気持ちの切り替えができたり
するんです。

🧠“心の健康”はこんなところからも生まれます

健康とは、体だけでなく「こころ」も含めたトータルバランス。
ほんの30分のカットやシャンプーが、
心の回復スイッチになることもあります💫

🪞あなたの「リセット時間」、最近取れていますか？

忙しい毎日の中でこそ、
ちょっとした“整える時間”をぜひ取り入れてください✨

当院のブログでは、
・体調の波
・ホルモンバランス
・ストレスや自律神経の乱れ
などの情報発信も行っています☺️

📍健康は日々の小さな選択から生まれる
美容院でリフレッシュした私も、また明日から全力で診療していきます💪✨

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やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、皆さんの心と体の健康を応援しています💖

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）