秋の喘息管理：季節の変わり目に注意を

2024年11月21日 2025年1月10日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

秋の深まりとともに、日中と朝晩の寒暖差が大きくなり、喘息をお持ちの方にとっては症状が悪化しやすい時期となります。

そこで今回は、秋の喘息管理についてお話しします。

秋は喘息患者さんにとって特に注意が必要な季節です。

その理由には以下のようなものがあります。

寒暖差対策をしましょう
・外出時は首元を温めるマフラーやストールを活用する。
・室内ではエアコンや加湿器を使い、適切な温度と湿度を保つ。
アレルゲンを避ける工夫を
・こまめに掃除をして、ダニやカビを減らす。
・外出後は花粉を落とすために衣類を払い、シャワーを浴びる。
・布団やカーペットの清掃にも気を配る。
定期的な吸入薬の使用を忘れずに
喘息の治療は「コントロール」が基本です。症状が軽くなったとしても、吸入薬を中断せず、医師の指示に従いましょう。
感染症予防を徹底しましょう
・手洗い、うがいをしっかり行う。
・インフルエンザワクチンの接種を検討する。
・人混みを避け、マスクを着用する。
自己管理を意識する
・喘息日誌をつけて、症状の変化を記録する。
・ピークフロー値を測定して、自分の気道状態を把握する。
・異変を感じたら早めに医師に相談する。