だって、人生は一度きりだから～その深い意味～

2024年12月9日 2025年1月9日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

だって、人生は一度きりだから～その深い意味～

こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

「だって、人生は一度きりだから」という言葉を耳にしたとき、皆さんはどのような感情を抱きますか？

シンプルな言葉のようですが、その中には深い意味が込められています。

今回は、この言葉が持つ本質的な意味について考えてみましょう。

「人生は一度きり」という言葉の本質

この言葉は、私たちが限りある時間の中で生きているという事実を指しています。

永遠に続くように思える日々ですが、実際には限られた時間しかありません。

この事実を意識することで、以下のような意味が見えてきます。

今を大切にする: 過去や未来にとらわれすぎることなく、今この瞬間に目を向けることの大切さ。
選択の重みを知る: 人生の中で選べることには限りがあるからこそ、自分にとって本当に大切なことを選び取る力が必要です。
後悔しない生き方: 「あのときやっておけばよかった」と思うことを減らすため、行動する勇気を持つこと。

人生が一度きりだからこそできること

人生が一度きりであることを理解した上で、私たちはどのように生きれば良いのでしょうか。

具体的な行動のヒントを挙げてみます。

自分の価値観に従う: 他人の期待や常識に縛られず、自分の信じる道を選ぶこと。
やりたいことに挑戦する: 新しいことへの挑戦は恐れも伴いますが、それ以上の達成感や学びがあります。
大切な人と過ごす時間を増やす: 家族や友人、愛する人との時間を意識的に作ることで、心が満たされます。
感謝を伝える: 人生が一度きりだからこそ、感謝の気持ちを伝えることが人間関係をより深くします。

「人生は一度きり」という意識がもたらす変化

この言葉を心に留めると、人生に対する姿勢が変わってきます。

毎日が特別なものになる: どんな小さな出来事も大切な経験として受け止められるようになります。
自分らしさが輝く: 限られた時間の中で、自分の個性を発揮しようという意識が高まります。
他者との関係が深まる: 一瞬一瞬の交流が貴重なものだと気づき、他人とのつながりを大切にするようになります。

まとめ

「だって、人生は一度きりだから」という言葉は、私たちに時間の有限性を教えてくれると同時に、その中でどのように生きるべきかを考えるきっかけを与えてくれます。

今この瞬間を大切にし、自分にとって意味のある人生をデザインしていきましょう。

それこそが、色どり豊かで充実した人生を送る鍵になるのです。

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
山口裕礼

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞