ツヤ肌をめざす はじめてのドクターズコスメ

肌運気を上げる、はじめてのドクターズコスメ
肌運気を上げる

はじめてのドクターズコスメ
ゼオスキン?セルニュー?
自分に合うのはどっち?

「美容に興味はあるけれど、何を選べばいいか分からない」
「たくさん種類があって、結局どれを買えばいいのか分からない」
そんな方のために、できるだけやさしく、分かりやすくまとめました。

下の項目をクリックすると開きます。
まずは 「自分に合うのはどっち?」 から読むのがおすすめです。
肌運気の考え方
変わらなければいけない、ではなく、今の自分に合う方法で、少しずつ肌も気持ちも整えていく。 当院の美容は、そんな「初心者にやさしい入口」を大切にしています。
1. ドクターズコスメって、何が違うの?

ドクターズコスメは、医療機関で相談しながら選ぶスキンケアです。 市販の化粧品より、肌悩みにしっかり向き合える成分が使われていることがあります。

その一方で、肌質によっては赤み、乾燥、皮むけなどが出ることもあります。
だからこそ、人気だけで選ぶのではなく、自分の肌に合うものを選ぶことが大切です。

自己判断で増やしすぎない 今の肌に合うものを選ぶ 続けやすさも大事
2. 当院では、セルニューとゼオスキンを扱っています

セルニュー

やさしく始めたい方のためのコスメ

  • 初めての方に取り入れやすい
  • 敏感肌・ゆらぎやすい肌にもなじみやすい
  • 施術後のホームケアにも向いている

ゼオスキン

しっかり肌質改善を目指す方のためのコスメ

  • シミ・くすみ・毛穴・ハリ不足が気になる方に
  • 本格的なエイジングケアを考えたい方に
  • 医師と相談しながら進めるのが安心
3. 自分に合うのはどっち?

セルニューが合いやすい方

  • 美容が初めて
  • 刺激が心配
  • まずはやさしく整えたい
  • 施術後の肌をいたわりたい

ゼオスキンが合いやすい方

  • 肌質を本気で変えたい
  • シミ・しわ・毛穴が気になる
  • 年齢肌をしっかりケアしたい
  • 相談しながら本格的に取り組みたい

迷ったときは、この考え方で大丈夫です。
今の肌を守りながら整えたい → セルニュー
今の肌を変えていきたい → ゼオスキン

4. 初心者の方は、何を買えばいいの?

最初から全部そろえる必要はありません。
まずは 洗う → 守る → 必要なら少し足す の順番で考えると分かりやすいです。

Step 1: 洗顔を整える
Step 2: 保湿や日焼け止めで守る
Step 3: 必要に応じて美容液などを足す

大切なのは、「一番強いもの」ではなく、「自分の肌に合って、続けられるもの」です。

5. セルニューなら、どんなセットで始める?

セルニューは、まず整えるという始め方が向いています。

基本セット: 洗顔 + 保湿 + 日焼け止め
もう一歩: 乾燥やくすみが気になるなら美容液を追加
ポイント: まずは2〜3品で十分です

こんな方におすすめです。
・肌がゆらぎやすい
・何を使っても刺激を感じやすい
・まずは失敗しにくい形で始めたい

6. ゼオスキンなら、どんなセットで始める?

ゼオスキンは、肌を変えていくことを目指す方に向いています。

基本セット: 洗顔 + 土台を整えるアイテム
目的に応じて追加: 美白・ハリ・毛穴向けのアイテム
ポイント: 自己判断で増やしすぎず、目的に合わせて組む

こんな方におすすめです。
・シミやくすみを何とかしたい
・毛穴やハリ不足が気になる
・少し本格的に取り組みたい

7. 結局、私は何を相談すればいいの?

難しく考えなくて大丈夫です。
たとえば、こんな聞き方で十分です。

「美容初心者ですが、私にはセルニューとゼオスキンのどちらが合いますか?」
「刺激が心配です。やさしく始めるなら何がいいですか?」
「シミやくすみが気になります。まず買うなら何ですか?」

商品名をたくさん覚えてこなくても大丈夫です。
今の肌状態、気になること、続けやすさを一緒に整理しながら、必要なものだけをご提案します。

8. 最後に

ドクターズコスメ選びで大切なのは、たくさん買うことではありません。
今の自分の肌に合っていて、無理なく続けられること。
それが、肌運気を上げるいちばん確かな近道です。

変わらなければいけない、ではなく、
もうひとつ、その先へ。
自分に合うスキンケアを、やさしく見つけていきましょう。

※「肌運気」は、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックにおける美容皮膚科部門のブランド・コンセプト名です。医療機関の正式名称ではありません。掲載内容は一般的な美容皮膚科情報のご案内であり、治療の適応や効果には個人差があります。実際の診療では、医師の診察のうえで適切な治療をご提案いたします。

投稿者プロフィール

院長:山口裕礼(やまぐちひろみち)
院長:山口裕礼(やまぐちひろみち)
からだ整えラボ
① 医学=呼吸器・アレルギー
② 生活=腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福=働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格:
<医学・医療>医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
<予防医学・代替医療・環境>
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定 インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
<文化・生活>
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®(バラ資格)
<受賞歴>
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞