🌟10歳のきみへ、でも本当は親であるあなたへ

2025年3月29日 2025年3月29日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

💌100歳を超えた医師からの“命”と“子育て”のメッセージ

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです🏥✨

突然ですが、
あなたは「10歳の自分」に何を伝えたいですか？
また、今そばにいるお子さんに、何を残したいと思っていますか？

今日は、子ども向けに書かれたのに、大人が読んで心を揺さぶられる1冊をご紹介します📖💖
それがこちら👇

📘『明日をつくる十歳のきみへ ―103歳のわたしから』

著：日野原重明先生（冨山房インターナショナル）

👴日野原先生は、100歳を過ぎても現役の医師として活躍し、
人間ドックや生活習慣病の概念を広め、終末期医療のあり方にも大きな影響を与えた方です。

2017年に105歳で他界されましたが、彼の言葉は今もなお多くの人の心に生きています🌈

🧒「いのち」とは、使える時間⏳

この本で日野原先生は、命をこう定義します👇

💬「いのちとは、自分に与えられた“時間”のこと」

その時間を、誰のために、どのように使うか。

これは、子どもだけでなく、親にとっても大切な問いかけです。

🌱日々の子育てに追われる中で、自分の時間がないと感じることもあるかもしれません。

でも、子どもとの時間も、自分の人生の大切な一部。

「この“命＝時間”をどう使うか」

それを見せるのが、私たち親の“背中”です👣✨

☮️やられても、やり返さない

本の中で日野原先生は、こう語ります👇

💭「やられたらやり返す」では争いは終わらない。
自分のところで、戦いを終わらせよう。

これは、子どもへのメッセージでありながら、
私たち大人が今こそ胸に刻むべき教えでもあります。

たとえば、家庭内や職場、SNSなどでも…
つい「言い返したくなる」「やり返したくなる」ことって、ありますよね💬⚡️

でも、親が「ゆるし」の姿勢を見せることこそが、
子どもにとって最高の“平和教育”になるのかもしれません🕊️

🌟始めるのに“遅すぎる”はない！

100歳を超えてから、水彩画や俳句を始めた日野原先生🖌️🎨
彼はこう言っています👇

🧡「何かを創（はじ）める気持ちさえ忘れなければ、いつまでも若くいられる」

親になると、どうしても「自分のための時間」を後回しにしがち💦

でも、子どもは親が挑戦している姿、何かを楽しむ姿を見て育ちます👀💓

「もう年だから」ではなく、
「今日がいちばん若い日だから」🎉

あなた自身の夢やチャレンジも、
どうか大切にしてほしい――そんな願いが、この一節から伝わってきます。

🌏持つ人生より、“なる”人生へ

本の中には、フロムという心理学者の言葉も登場します👇

💬「“持つ”人生より、“なる”人生を」

これはつまり、「何を持っているか」より、
「どんな人間になりたいか」が人生の質を決めるということ💫

親としても、「子どもに何を与えるか」ではなく

🌱「どんな姿勢で生きるか」を示すことが、

子どもへの一番の贈り物になるのかもしれません🎁

💭“欲”との向き合い方＝平和への一歩？

日野原先生は、こんな視点も伝えてくれます👇

🌐「世界がまとまるためには、個々人の“欲望”を抑えることが必要」

子どもに「もっと欲しい！」「買ってほしい！」と言われるたびに、
つい折れてしまうこともあるかもしれません😅

でも、「欲しがるものをすべて与える」のではなく、

📎「足るを知る心」や「分かち合いの価値」を伝えていくことも、

子育ての大切な役割なのだと気づかされます。

🕯️命を、誰のために使うか

この本を読むと、「命＝時間」という視点から、
👨‍👩‍👧‍👦親としての時間の使い方も見直したくなります。

子どもとの時間、
自分の夢への時間、
誰かを支える時間――

どれも尊くて、どれも“命”そのもの。

📚まとめ｜子ども向けの本が、親の心にも届く理由

『明日をつくる十歳のきみへ』は、子どもに語りかける形をとりながら、
実は、親にこそ読んでほしいメッセージが詰まった本です✨

📖子どもへの読み聞かせとして、
📝子育てのヒントとして、
🧠自分自身の生き方を見つめ直す一冊として。

この本が、たくさんのご家庭に届くことを願っています💐

📌おすすめの一冊
『明日をつくる十歳のきみへ ――103歳のわたしから』
著：日野原重明／冨山房インターナショナル

🌱いのち・夢・許し・未来――
どれも、子どもに伝えたいけれど、まずは私たち大人が学び直したいテーマかもしれませんね😊

あなたの心と体が少しでもラクになりますように🌿

💙 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、あなたを応援して自信を取り戻すお手伝いします！

💖 健康は、あなた自身が知り、選び、整えていくものです。

山口裕礼: 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医
日本アレルギー学会認定アレルギー専門医
日本喘息学会認定喘息専門医
日本内科学会認定内科医
日本喘息学会認定吸入療法エキスパート

環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士

内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー
漢方コーディネーター
日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士
管理健康栄養インストラクター
日本温活協会認定温活士

日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ
ローズソムリエ®（バラ資格）