カビと戦う“皮膚と肺”のW対策

2025年6月23日 2025年6月23日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

夏のカビ繁殖による「夏型過敏性肺炎」と「汗疱・とびひ・マラセチア毛包炎」特集

呼吸器×皮膚科×抗加齢のトリプル視点からの予防と対処法！

こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です
夏になると増えるのが「カビ」――実はこれ、皮膚にも肺にも悪影響を及ぼす“見えない敵”なのです

このブログでは、
肺のカビトラブル＝「夏型過敏性肺炎」
皮膚のカビトラブル＝「マラセチア毛包炎」や「とびひ」「汗疱」
について、呼吸器内科医×皮膚科×抗加齢医学の視点で分かりやすく解説します

【1】夏型過敏性肺炎とは？

夏になると咳が出る、微熱が続く、息切れが気になる…
そんな方は「夏風邪」ではなく、“カビ”による肺炎かもしれません！

原因は？

主に住宅内のトリコスポロン（Trichosporon）というカビ
特に古い木造住宅・布団や押し入れにカビが生えやすい環境がリスク

症状の特徴

乾いた咳が長引く（2週間以上）
微熱が続く
胸の痛みや息苦しさ
朝よりも夜に悪化しやすい

診断と治療

胸部CTや血液検査（KL-6やSP-D）が必要
根本治療は「カビを除去すること」
ステロイド薬で炎症を抑えることもあります

【2】カビと皮膚の関係：「汗疱・とびひ・マラセチア毛包炎」

夏の皮膚トラブルで意外と多いのが“カビ”が関係する炎症性皮膚疾患です

A. 汗疱（かんぽう）

小さな水ぶくれが手や足に出る
高温多湿で汗がたまり皮膚がむれることで起こる

ポイント：
石けんの使いすぎや、足の蒸れを放置しないよう注意！
通気性の良い靴下＋保湿＋抗炎症外用剤で改善◎

B. とびひ（伝染性膿痂疹）

子どもだけでなく大人にも感染
かいたところに黄色ブドウ球菌やA群溶連菌がつくことで起きる

対策：
早めの皮膚科受診＋抗菌薬が鍵！
免疫力が落ちている時にかかりやすいため、疲労回復も重要

C. マラセチア毛包炎

顔・首・胸・背中などにブツブツが増える
原因は皮膚常在菌「マラセチア（真菌）」の異常増殖

特徴：
ニキビと間違われやすいが、抗菌薬では効かない
抗真菌薬やケトコナゾールシャンプーが効果的

【3】抗加齢医学の視点：カビに強いカラダをつくる

カビに感染しやすい人には共通点があります

カビに弱くなる要因

自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足）
腸内環境の悪化（免疫力の低下）
糖質・加工食品の多い食生活
ビタミンD不足（免疫力が下がる）

対策はこれ！

睡眠の質向上（深睡眠で免疫を強化）
腸活（発酵食品＋食物繊維）で免疫を整える
ビタミンD補給（魚・日光浴）で抗菌ペプチドを活性化
糖質を控えることでカビの栄養源を減らす

→ 抗加齢的ケアは、「カビに勝てる体質づくり」につながります

まとめ｜皮膚と肺、Wで守るカビ対策

項目	呼吸器	皮膚
カビによる疾患	夏型過敏性肺炎	マラセチア毛包炎・汗疱・とびひ
主な原因	家屋のカビ・トリコスポロン	高温多湿・常在菌バランス
対策	環境整備・免疫強化	通気・清潔・外用薬
共通するケア	自律神経・免疫・食事・睡眠など抗加齢的アプローチ

当院では、皮膚科と呼吸器内科が連携し、
「夏のカビによる皮膚・肺トラブル」に早期から多角的に対応しています。

「汗が多くなってから肌が荒れる」
「夏になると必ず咳が出る」
そんな方は、“夏のカビ”の影響を疑ってみる価値があります

お気軽にご相談ください！
健康な“肌”と“呼吸”で、爽やかな夏を乗り越えましょう

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ主宰
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）