アトピー性皮膚炎で悩む方へ💡脱ステロイドは😨💦

脱ステロイドは当院では積極的に推奨していません🚫

はじめまして😊 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の 山口 裕礼 です。

当院の皮膚科では、多くのアトピー性皮膚炎の患者さんを診療しています。

その中で 「脱ステロイド（ステロイドの使用をやめる・減らす）」をしたい という気持ちを察します🤔💭

しかし、 当院は脱ステロイドを積極的に推奨していません ❌

「患者さんの気持ちを尊重しながら安全な範囲で薬の使用を減らしていく方法も検討しています」

なぜなら、急激な中止は症状の悪化を引き起こすリスクがあるからです😣💦

🚨 当院が脱ステロイドを推奨しない理由🚨

🔥 急激な中止は症状を悪化させるリスクが高い

ステロイド外用薬は、 炎症やかゆみを抑えるために重要な役割 を果たします🩹✨

しかし、突然使用を中止すると 「リバウンド（離脱症状）」 と呼ばれる 強い悪化 を引き起こすことがあります😨💦
（例えば、激しいかゆみ、強い炎症、湿疹の広がり）

🧑‍⚕️ 患者さん一人ひとりで最適解が違う

アトピー性皮膚炎の症状は、 年齢・生活習慣・体質 によって大きく異なります🤔

「脱ステロイド」が 必ずしも最良の選択肢ではない 場合も多く、適切な治療を行うことで 症状の緩和が可能 です✨

⚠️ 専門医の指示なしの自己流は危険！

脱ステロイドを行う場合は、 専門医と相談しながら慎重に進める 必要があります📋✅

当院では 患者さんの皮膚状態・生活背景 を十分に考慮しながら、 段階的かつ安全な治療計画 をご提案しています👩‍⚕️💡

🏥 民間療法で体調を崩した患者さんも受診されています

最近、ネットや書籍で 「脱ステロイド」や「民間療法」 が話題になることが増えています📚🧐

しかし、これらの方法を試した結果、 症状が悪化してしまった という患者さんが 当院に駆け込んでくるケースも多い です💦

ただし、 科学的根拠が乏しい ものも多く、 自己流で進めると症状が大きく悪化するリスク があります⚠️

当院では、「民間療法を試したい」という方にも 医学的根拠をもとにリスクとメリットを説明 しながら、適切な治療方針を提案します😊✨

🍽️ 食事療法こそ基本！

アトピー性皮膚炎の改善には、 食事の見直し がとても大切です🥦🍎

偏った食生活や砂糖・加工食品の摂りすぎ、質の悪い油の摂取は、腸内環境を乱し、体内に慢性的な炎症を引き起こします🔥

これが、アトピー症状の悪化や、かゆみの増加につながることがあります😣💦

一方で、バランスの良い食事を心がけると、腸内環境が整い、免疫機能が正常化されることで、皮膚のバリア機能や炎症反応が改善されやすくなります✨🍀

アトピー性皮膚炎の治療は、外側からのケアだけではなく、内側からのケアがとても重要です。ぜひ毎日の食生活を見直してみましょう🍽️😊

❌ お菓子を控える・やめる 🍪🚫

• 市販のお菓子には 砂糖・添加物・トランス脂肪酸 などがたっぷり😨
  
• 糖分の過剰摂取 は 腸内環境やホルモンバランスの乱れ を引き起こし、 アトピー症状を悪化 させることがあります⚡

❌ “古い油”を避ける 🛢️⚠️

• 酸化した油や使い回しの揚げ油 は、 体内で炎症を助長 すると言われています😱🔥
• 家庭でもなるべく新鮮な油を使用 し、 使い終わった油は再利用しない習慣 をつけましょう🧴

❌ 外食を減らす 🍔🥤

• 外食は 食材の管理ができない ため、 高カロリー・高脂質・添加物が多い ものが多いです🍟💦
• なるべく手作りの食事を取り入れる ことが、 アトピー症状の軽減につながる 可能性があります👩‍🍳🍽️

🏥 当院の治療方針：患者さんに寄り添ったアプローチ

🧴 ステロイド外用薬の適切な使用

• 症状・生活背景をしっかり把握し、効果的で安全な使い方 をご提案します📋✨

💧 保湿＆スキンケアの徹底

• 皮膚の バリア機能回復 のために、 正しい保湿とスキンケア を指導します🛁🧴
  

🥗 生活習慣・食事指導

• お菓子・油・外食の見直し に加え、 睡眠やストレス管理 など セルフケアが重要です🌿🌙
  
  ただし、当院の皮膚科は保険診療で多くの患者さんを診療しているため、一人ひとりに対して詳しい生活指導や個別のアドバイスを十分に行うことが難しい状況です😢
  
  そのため、食事や生活習慣については、私のブログを読んでいただき、ご自身で学び、日常に取り入れていただく必要があります。
  
  ぜひブログの記事を活用しながら、ご自身のペースで生活改善に取り組んでいただければ幸いです🍀✨
  
  

📝 まとめ ✨

✅ 脱ステロイドは当院では推奨しません❌

「患者さんの気持ちを尊重しながら安全な範囲で薬の使用を減らしていく方法も検討しています」

✅ 急激な中止はリスクが高く、専門医の指導が必要です👨‍⚕️

✅ 民間療法は慎重に⚠️ 科学的根拠のある治療を優先しましょう💡

✅ 食生活を見直し、体の内側から改善を！🍽️✨

当院では 患者さん一人ひとりに合った治療方針 をご提案し、安心して通院できる環境を整えています🏥😊

アトピー性皮膚炎でお悩みの方は、お気軽にご相談ください📩💬

🏥 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

2017年1月、希望が丘（神奈川県横浜市）にて、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックを開院しました。

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