ゴルフはしないのに、ゴルフ場で朝から感動した理由🌿
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
〜私の趣味は「芝生」です〜
こんにちは。
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック「からだ整えラボ」です😊
今日は、とある用事で外出していました。
その関係で、前日はゴルフ場に併設されたホテルに宿泊しました。
朝、外に出てみると、目の前には一面の芝生。
霧が少しかかった早朝のゴルフ場。
静かな空気。
木々の緑。
きれいに刈り込まれたフェアウェイとグリーン。
いやあ、早朝のゴルフ場は気持ちいいですね🌅
ただし、最初にお伝えしておくと、私はゴルフをしません。
では、なぜそんなに感動していたのか。
理由はシンプルです。
私は、芝生が好きだからです🌱
今日の記事の中身🌿
今回は、こんなお話です。
✅ ゴルフをしない私が、ゴルフ場で感動した理由
✅ 私の趣味の一つは「芝生全般」であること
✅ 自宅にはティフトン、高麗芝、姫高麗芝を植えていること
✅ 横浜の自宅で西洋芝をきれいに維持する難しさ
✅ 芝刈りの楽しさ
✅ ゴルフ好きの患者さんとの会話
✅ 自然・呼吸・からだを整える時間について
私の趣味の一つは「芝生」です🌱
「芝生が趣味です」と言うと、少し変わっていると思われるかもしれません。
でも、私にとって芝生は、ただ眺めるものではありません。
芝生全般が好きです。
自宅には、
ティフトン
高麗芝
姫高麗芝
を植えています。
それぞれに個性があります。
ティフトンは生育が旺盛で、密度が出てくるととても力強い印象があります。
高麗芝は、日本の庭によく合う落ち着いた雰囲気があります。
姫高麗芝は葉が細かく、きれいに仕上がると繊細な美しさがあります。
芝生は、植えれば終わりではありません。
水やり。
肥料。
日当たり。
土の状態。
刈り込み。
季節ごとの管理。
手をかけた分だけ、表情が変わります。
その変化を見るのが楽しいのです😊
実は、芝刈りも好きです✂️
私は芝刈りも好きです。
伸びた芝を刈っていくと、少しずつ面が整っていきます。
刈ったあとの芝の香り。
庭全体がすっきりしていく感じ。
芝目がそろって、光の当たり方で表情が変わる瞬間。
あの時間は、私にとってかなり心地よい時間です。
無心になれる時間でもあります。
診療や日々の仕事では、頭を使うことが多くなります。
その一方で、芝刈りは手を動かしながら、目の前の芝と向き合う時間です。
こういう時間は、からだだけでなく、心も整えてくれるように感じます🌿
ゴルフ場の西洋芝は、やはり美しい
今回、ゴルフ場で改めて感じたのは、西洋芝の美しさです。
グリーンやフェアウェイのなめらかさ。
色の深さ。
密度。
刈り込みの美しさ。
やはり、よく管理された芝生は美しいですね。
ただ、横浜の自宅で西洋芝をきれいに維持するのは、なかなか難しいと感じています。
特に夏の暑さと湿度。
日本の高温多湿な環境では、西洋芝を美しく保つにはかなりの管理が必要です。
その点、ティフトンや高麗芝、姫高麗芝のような暖地型の芝は、横浜の環境には比較的合いやすい印象があります。
だからこそ、ゴルフ場で見る西洋芝の美しさには、特別な魅力を感じます。
「これは日々の管理の積み重ねだなあ」と思いながら、つい芝ばかり見てしまいました😄
私はゴルフをしませんが、ゴルフ好きの患者さんは多いです⛳
当院には、ゴルフ好きの患者さんも多く受診されています。
診察中に、ゴルフの話題になることもあります。
「週末にラウンドしてきました」
「朝のゴルフ場は気持ちいいですよ」
「歩くので運動になります」
「スコアはともかく、外に出るだけで気分が違います」
そんなお話を聞くことがあります。
私はゴルフをしません。
でも、今回、早朝のゴルフ場に立ってみて、ゴルフ好きの方たちが感じている魅力が少しわかった気がしました。
広い空。
整えられた芝生。
静かな朝の空気。
遠くまで続くフェアウェイ。
木々に囲まれた空間。
これは確かに、気持ちがいいですね🌅
からだを整える時間は、病院の外にもある
「からだを整える」というと、食事、睡眠、運動、検査結果などを思い浮かべる方が多いと思います。
もちろん、それらはとても大切です。
でも、それだけではありません。
自然の中で深く呼吸すること。
好きなものに触れること。
美しい景色を見ること。
朝の空気を感じること。
手をかけたものが育っていく過程を楽しむこと。
こうした時間も、からだを整えるうえで大切だと思います。
芝生も、からだも、急には整いません。
日々の小さな積み重ね。
水やりのような習慣。
刈り込みのような調整。
状態を見ながら、少しずつ手を入れていくこと。
これは健康づくりにも似ています。
睡眠を整える。
食事を整える。
呼吸を整える。
肌の状態を整える。
日々の生活リズムを整える。
一つひとつは小さなことでも、続けることで変化が出てきます。
芝生を見ながら、健康について考えた朝🌿
早朝のゴルフ場で、私はゴルフクラブではなく、芝生を見ていました。
西洋芝の美しさ。
木々の緑。
朝の空気。
きれいに整えられた空間。
それだけで、少しからだが整うような感覚がありました。
私はゴルフはしません。
でも、芝生は好きです。
自宅のティフトン、高麗芝、姫高麗芝。
そして、ゴルフ場の美しい西洋芝。
それぞれに違った魅力があります。
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは、呼吸器内科・皮膚科の診療を通じて、皆さまのからだが少しでも整うお手伝いをしたいと考えています。
ゴルフをされる方も、されない方も。
芝生が好きな方も、そうでない方も。
日常の中に、
深く呼吸できる時間
自然を感じる時間
自分の好きなものに触れる時間
を少し持てるといいですね😊
早朝のゴルフ場は、やはり気持ちよかったです🌿⛳
投稿者プロフィール
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からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定 インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞
