西洋医学の限界を超える！医師が語る「腸内環境」と「生活改善」の重要性
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です🌸
日々、呼吸器疾患やアレルギー疾患の診療にあたる中で、
私が痛感していることがあります。
それは──
薬だけでは人は本当には健康になれない、ということ。
そして最近、改めてその思いを深めるきっかけとなったのが
📚『GOOD ENERGY セルフケアでつくる最強の「代謝力」』
という素晴らしい本との出会いでした。
今日は、
✅西洋医学の限界とは何か？
✅なぜ「腸内環境」と「生活改善」が重要なのか？
について、わかりやすくお話ししていきます🌱
治療＋予防＋QOL向上 をワンストップでサポートできるのが私の強みです💪
🧬西洋医学の強みと、超えられない壁
西洋医学は、命を救うための科学です。
感染症や急性期の病気に対しては、圧倒的な成果を上げてきました。
しかし──
- 慢性疾患（喘息・COPD・糖尿病・高血圧）
- 自己免疫疾患（リウマチ・アレルギー）
- 精神的な不調（うつ病・不眠症）
こうした「長くつきあう病気」に対しては、
「薬で症状を抑える」ことが主な対応になりがちです。
📚『GOOD ENERGY』でも指摘されていますが、
多くの慢性疾患は、細胞のエネルギー代謝の異常＝体の内側の不調から始まっています。
つまり、
根本から元気を取り戻すには、
生活習慣や体質そのものを立て直す視点が不可欠なのです。
🌿腸内環境こそ、体質改善のスタート地点！
なぜ「腸内環境」がそこまで大事なのでしょうか？🦠
腸は、
✅免疫システムの約70％を司り
✅栄養素の吸収と代謝を支え
✅精神面にも大きな影響を与える（腸脳相関）
まさに健康の司令塔とも言える存在です✨
腸内細菌バランスが乱れると、
- 炎症が起きやすくなる
- 免疫が過剰に反応してアレルギーを悪化させる
- 呼吸器の粘膜防御力も低下する
こうした連鎖が起こり、
喘息やアレルギー症状も悪化しやすくなるのです。
🌟逆に言えば、
腸内環境を整えることは、呼吸器疾患のコントロールにも直結する！
ということ。
これが私が腸内環境管理士・腸内環境解析士の資格を取得した理由でもあります。
🔥生活改善で「細胞代謝」を取り戻す！
私たちの体を支える「細胞代謝（ミトコンドリア機能）」を
日々の生活で守ることの大切さです。
✅正しい食事（抗炎症・腸内環境サポート）
✅質の高い睡眠（修復のゴールデンタイム確保）
✅適度な運動（ミトコンドリアの活性化）
✅ストレスマネジメント（自律神経を整える）
こうした地道な習慣が、
薬では到達できないレベルで、
私たちの体を細胞レベルから元気にしてくれるのです🌈
私自身、
呼吸器専門医の枠を超えて、
ファスティング、薬膳、温活、環境管理など
幅広く学び続けているのは、
この「生活改善こそが最大の医療」だと確信しているからです。
🎓私が取得してきた資格一覧
すべて、患者さんの「本当の健康」を支えるために学んできました。
🎯 目的は 「医学 × 生活 × 感性」 を融合し、
患者さん一人ひとりの“well‑being”を最速で引き上げる こと。
🎓 医学系資格
- 医学博士
- 日本呼吸器学会認定 呼吸器専門医
- 日本アレルギー学会認定 アレルギー専門医
- 日本喘息学会認定 喘息専門医
- 日本内科学会認定 内科医
- 日本喘息学会認定 吸入療法エキスパート
🎓 予防医学・環境・栄養・代替医療系資格
- 環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定 環境管理士
- 日本セルフメンテナンス協会認定 腸内環境管理士
- 日本セルフメンテナンス協会認定 腸内環境解析士
- 内面美容医学財団公認 ファスティングカウンセラー
- 日本温活協会認定 温活士
- 漢方コーディネーター
- 薬膳調整師
- 管理健康栄養インストラクター
- 食育健康アドバイザー
- 日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級
- 日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー
🎓 生活文化・感性領域
- 日本園芸協会認定 ローズ・コンシェルジュ
- ローズソムリエ®（バラ資格）
🌟一見バラバラに見える資格が、実はすべて「健康」に直結している⁉️
資格というと、専門ごとにバラバラに存在するように感じるかもしれません🤔
でも実は──
💡すべては「人間の健康🌏」というひとつのテーマのもと、有機的に結びついているのです🧩✨
たとえば…
🌬️ 呼吸器疾患や🤧 アレルギー疾患は、
✅ 環境要因（空気、温度、化学物質など）
✅ 腸内環境🦠
✅ 食生活🍽️
と密接に関係しています。
♨️ 温活、🌿 漢方、🍲 薬膳といった「代替医療」も、
💊西洋医学を補完する形で、🧘♀️患者さんの生活の質（QOL）向上に大きく貢献する可能性があります✨
👩⚕️ さらにフェムテックは、これまで十分に語られてこなかった
👩🦰女性特有の健康課題にフォーカスし、
💖 より個別化されたケアの実現に向けた重要なキーワードとなっています。
🌹そして「バラ」への深い知識──
これも単なる趣味ではありません🌸
バラの香りや美しさは、
🌿ストレスを和らげ🕊️心を癒やし、
💞精神的なwell-beingを高める“自然の処方箋”とも言えるのです🍃
✅資格すべては「人をまるごと健康にする」ためのパズルのピース🧩
一見関係がないように見える資格や知識も、
視点を変えればすべてが「つながっている」ことが見えてきます👀✨
この多角的な知識こそが、
✅ 病気を予防し
✅ 心身のバランスを整え
✅ 毎日をイキイキと生きるためのヒントになるのです🌈
✨これからの医療へ──一緒に未来を変えましょう！
✅ 病気を「コントロール」する
✅ 病気を「治す」だけでなく
✅ 病気を「未然に防ぐ」ために
✅ そして「生き生きとした体と心」を育てるために
私は、医学と生活改善の橋渡しをしていきます🌈
🌱呼吸が楽になる
🌱体が軽くなる
🌱毎日が少し前向きになる
その一歩を、いっしょに踏み出していきましょう😊
未来へのお約束🤝
- 病気をコントロールするだけで満足しない
- 未然に防ぎ、心身ともにイキイキする ライフスタイルを提案
- 医学の枠を超え、環境・栄養・感性までも視野に入れた伴走医療を続けます🚴♂️
治療＋予防＋QOL向上 をワンストップでサポートできるのが私の強みです💪
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
院長 山口裕礼
🩺「生活改善が難しいときこそ、西洋医学が心強い」
～治せない病気に“寄り添う医療”を、あなたへ～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です🌿 🌬️「生活改善こそ医療」──でも、それが難しい現…
希望が丘｜やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
投稿者プロフィール
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資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
