🥃梅酒、しあわせの一杯。
院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）
～時間と手間が生み出す、からだに優しいお酒～
こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。
数か月前に丁寧に仕込んだ梅酒。
今日、ついに…その一杯をグラスに注ぎました✨
光にかざすと、まるで夕陽のような琥珀色☀️
ぷっくりと丸い梅が浮かぶグラスに、静かに揺れる液面。
その香りとともに、心と体が「整う感覚」に包まれました🍃
🌿梅しごとの季節がやってきました✨～梅酒と梅シロップ、どちらも「命のしずく」～
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 気がつけば庭先に夏の気配がちらほら🌞そんなある日、青々とした見事な梅をたっぷり手に入れました✨…
希望が丘｜やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 
🍶手づくり梅酒の魅力とは？
青梅・氷砂糖・ホワイトリカーという、たった3つの材料。
それを3か月以上ゆっくり熟成させたシンプルな贅沢。
✅ 着色料・香料なし
✅ 添加物ゼロ
✅ 「梅の命」がぎゅっと詰まった自然の恵み💎
冷やしても、常温でも、炭酸で割っても美味しく、
梅の酸味とほんのり甘みが絶妙なバランスでした✨
🌿薬膳的にみた「梅酒」のすごい力
梅酒はただの甘いお酒ではありません💡
東洋医学・薬膳の視点から見ると、その効能はとても奥深いのです。
🍀梅（青梅）の効能
- 肝を養う・気を巡らせる
- 消化を助ける（食欲不振・胃のもたれに）
- 疲労回復・夏バテ予防（クエン酸が豊富）
- 抗菌・解毒作用（感染症予防にも）
また、薬膳の五味でいうと「酸味」は気を引き締め、精神を安定させる働きがあるとされます🌙
🍀ホワイトリカー（アルコール）の効能
- 血行を促進し、寒さによる冷えを緩和
- 気の巡りを良くし、リラックス効果
→ とくに夜の就寝前や疲れた日に、ぬるめのお湯割りでいただくのもおすすめです。
🧘♀️「薬」ではなく「整え」の一杯
お酒は“からだを壊す”というイメージもありますが、
質のよい素材と飲み方を意識すれば、「整える一杯」になるのです。
今回の梅酒は、患者さまにもぜひ知っていただきたい
“季節の薬膳セルフケア”の一環としてご紹介しました😊
💬最後に…
日々忙しく過ごすなかで、
「ゆっくりと仕込んだ梅酒を味わう時間」は、自分を大切にする時間でもあります✨
ひとつ、またひとつ、
季節のめぐりと自分のからだをつなげる暮らしを。
それが、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの考える
からだを“整える”医療の一部なのです🌿
投稿者プロフィール
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からだ整えラボ
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
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