🌸【4月29日】花粉症症状が続く方へ｜今飛んでいる花粉は？🌿

2025年4月29日 2025年4月29日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

🌞いよいよ4月も終わりに近づいてきましたが、本日も花粉症の症状でお困りの方がたくさん受診されています。
「もうスギ花粉は終わったのに、どうして……？」と不思議に思われる方も多いかもしれませんね。

今日は、今どんな花粉が飛んでいるのか、最新の情報をもとにわかりやすくご説明します！

🪻今の時期に多いのは「スギ・ヒノキ」以外の花粉！

🌲スギ・ヒノキの飛散は、
すでに東京都内ではほぼ終了しています。

🌟では、今飛んでいるのは何かというと……

➡️ 主に【カバノキ科】【ブナ科】【マンサク科】【ミズキ科】の花粉が中心です！

具体的にはこんな植物たち👇

ハンノキ（カバノキ科）
シラカンバ（カバノキ科）
コナラ（ブナ科）
クリ（ブナ科）
マンサク（マンサク科）
ミズキ（ミズキ科）
ほかにも、マツやイネ科（カモガヤ）の花粉も少しずつ飛び始めています🌾

🌿今、症状が続く理由は？

「もうスギもヒノキも終わったのに…」と感じる方は、
もしかしたら カバノキ科やブナ科の花粉 に反応しているかもしれません！

特にカバノキ科（ハンノキ・シラカンバ）アレルギーを持っている方は、
果物アレルギー（口腔アレルギー症候群）を併発することもあります。
リンゴ🍎やサクランボ🍒を食べたときに「口がかゆい・違和感がある」という方は要注意です。

また、室内のホコリ（ダニ）も増えてきており、
これもアレルギー症状を悪化させる一因になります。

🏥どうしたらいい？対策まとめ

🌟こんなときは、以下の対策を心がけましょう！

✅ 外出時はマスク・眼鏡をしっかり着用
✅ 洗濯物は室内干しに
✅ 帰宅時は「服を払って、シャワー」で花粉を落とす
✅ 部屋の掃除は湿った雑巾などで優しく（ホコリを舞い上げない！）
✅ 症状が強い場合は、抗アレルギー薬の内服や点鼻・点眼薬を活用

そして、
本格的な検査（血液検査）で「どの花粉に反応しているか」を確認することも、
次のシーズンに備える大切な一歩になります🌱

✨まとめ｜今困っているあなたへ

いま飛んでいるのは、スギ・ヒノキ以外の花粉が中心！
カバノキ科・ブナ科・マンサク科・ミズキ科などが主な原因。
必要に応じて、専門医に相談し、検査や治療を考えましょう。

🌷春は暖かくて気持ちいい季節ですが、
アレルギー症状でつらいときは無理せず、早めにケアをしていきましょうね！

お気軽にご相談ください😊

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
院長　山口裕礼

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）