🌸花粉は「肌」にも影響します― 春に増える“花粉皮膚炎”とは？ ―

2026年2月22日 2026年2月22日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

🤧 花粉症は「鼻」や「目」だけではありません

花粉症というと、

くしゃみ
鼻水
目のかゆみ

を思い浮かべる方が多いと思います。

しかしこの時期、

外来で非常に増えるのが

👉 肌トラブル

です。

🌿 花粉による皮膚炎「花粉皮膚炎」

花粉が皮膚につくことで起きる

花粉皮膚炎

という状態があります。

特に多い症状は：

✔ 顔のかゆみ
✔ 赤み
✔ ヒリヒリ感
✔ 乾燥
✔ 皮むけ

です。

特徴は、

👉 毎年春になると繰り返す

ことです。

🧬 なぜ花粉で肌が荒れるのか？

原因は、

花粉が皮膚のバリアを壊すためです。

本来、皮膚は

外からの刺激を防ぐ

バリア機能

を持っています。

しかし、

乾燥
摩擦
マスク刺激

などで弱った皮膚に花粉が付着すると

炎症が起きます。

特に

頬
まぶた
首

は症状が出やすい部位です。

⚠️ 今年は特に注意が必要です

今年は花粉飛散量が多く、

例年より

👉 皮膚症状の患者さんが増えています

また、

今まで肌トラブルがなかった方でも

突然症状が出ることがあります。

💡 間違ったスキンケアが悪化の原因に

肌が荒れると、

一生懸命ケアしようとして

強く洗う
何度も洗顔する
新しい化粧品を試す

これらは逆効果になることがあります。

重要なのは

👉 皮膚のバリアを守ること

です。

🧴 予防のポイント

今日からできる対策です：

✔ 帰宅後すぐ洗顔
✔ 優しく洗う
✔ しっかり保湿
✔ 花粉を払ってから室内へ
✔ 肌をこすらない

これだけでも大きく変わります。

🩺 我慢せずご相談ください

花粉皮膚炎は、

適切な治療で改善します。

しかし放置すると、

慢性化することもあります。

特に

✔ かゆみが強い
✔ 赤みが続く
✔ 毎年繰り返す

場合は、

早めの治療が重要です。

🌸 春を快適に過ごすために

花粉は、

鼻や目だけでなく

肌にも影響します

肌の不調は、

体からの大切なサインです。

適切なケアと治療で、

快適な春を過ごしましょう。

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes™認定インストラクター国際資格← NEW✨
カラダ取説®マスター・ジェネラル
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞