😴「体重が減らない本当の理由」〜60代ご夫婦と“いびき”がつなぐ健康〜
〜60代ご夫婦と“いびき”がつなぐ健康〜 こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です👨⚕️ 本日は、当院の「からだ整えラボ」にお越しいただいた60代の奥様とのやり取りをご紹介します。一見“体重 […]
🚬たばこと🍰お菓子、そして“やめられない理由”に向き合う
～あるご夫婦と「からだ整えラボ」での会話から～ こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です👨⚕️ 当院には日々、さまざまなご相談が寄せられます。今回ご紹介するのは、あるご夫婦が「からだ整えラボ […]
💤あなたの睡眠、足りていますか？「安眠ピラティス」
―セルフチェック＆睡眠不足が体に与える影響とは― こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です。 「疲れているのに眠れない…」「朝起きてもスッキリしない…」「夜中に何度も目が覚める…」 そんな悩み […]
🩺「やはりそうでしたか」──大学病院の先生との、ある“根本的な対話”より
こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック、院長の山口裕礼です。 先日、大学病院で長年ご活躍されているある医師の先生に、廊下で呼び止められました。第一声は、こんなお言葉でした。 「先生のところの患者さんがね、私の外 […]
🌀台風シーズン到来！実は増えている「皮膚トラブル」…その原因と対策とは？👀💡
こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 今年も台風の季節がやってきましたね。台風＝風・雨・気圧の変化…といった自然現象に目が向きがちですが、実はこの時期、皮膚トラブルで受診される方が急増する傾向 […]
🌬️台風と呼吸器疾患の深い関係とは？🌀
～台風9号接近に備えて、呼吸器を守る生活術～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 2025年8月初旬、台風9号が関東に接近する恐れが報じられています。今回の台風は伊豆諸島や関東地方沿岸に暴風 […]
🧘♀️いま改めて注目される「ピラティス」
こんにちは、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 院長の山口裕礼です🌿最近、患者さんとの会話や問診票のなかでも「ピラティスを始めました」「ピラティスが気になります」という声があります！ 本日は、あらためて「ピラティスとは […]
🏊♀️プールシーズン到来！🌟 楽しく泳ぎながら「お肌トラブル」を防ぐ方法 🌟
🌟 楽しく泳ぎながら「お肌トラブル」を防ぐ方法 🌟 1️⃣ なぜプールで肌トラブルが起こるの？ 刺激源 代表的な皮膚反応 ワンポイント解説 塩素＋副生成物（クロラミン） 乾燥・かゆみ・刺激性皮膚炎 角層のNMF（天然保湿 […]
🌊水泳と喘息のリアル2025― 子どもと大人、それぞれのメリット＆リスク
― 子どもと大人、それぞれのメリット＆リスクを科学的に深掘り！ ― 🏆 なぜ「水泳＝喘息にいい」の？ 👧 子ども編：メリットが光る✨ 効果 実際の変化 医師の臨床感覚 肺機能アップ FEV1・FEF25–75の上昇 喘鳴 […]
🏖️【今日の一コマ】プールで水遊び、そして夕方はマシンピラティスへ🌿
今日は子どもを連れて、とある公共施設のプールへ行ってきました👦👧外はじりじりとした夏の陽射し。でもプールの中は別世界。水の中ってどうしてこんなに気持ちがいいんでしょうね🌊✨ 子どもたちの元気な声と水しぶきに囲まれて、ほん […]