🍚卵や小麦が食べられないって本当にかわいそう？🥚アレルギーっ子のおかげで家族が健康になる話

こんにちは🌿
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です👨‍⚕️

呼吸器・アレルギー・内科の専門医だけでなく、

環境管理士🌱・ファスティングカウンセラー🍵・腸内環境解析士💩・温活士🔥などなど…

【体の外側と内側】から健康を考える視点も持っています✨

さて、今回は卵アレルギー・小麦アレルギーをもつお子さんとご家族へ向けたお話です💬

🐣「卵や小麦が食べられない」＝「残念」ではありません

アレルギーがあると、周囲から「かわいそうね…」「大変ね…」と言われることがあります💦

でも、本当にそうでしょうか？🤔

西洋医学では、減感作療法という方法で
「少しずつ食べられるようにする」努力をすることがあります🍳🍞

それもひとつの道です。

でも、私はあえてこうも思います。

👉「卵や小麦が合わないなら、無理に食べなくてもいいのでは？」

🍚和食が基本になる＝実はとても健康的✨

卵・小麦が食べられないと…
✔ パンよりごはん🍙
✔ ケーキよりおせんべい🍘
✔ 外食もファストフードより和食🍵
✔ コンビニより手作りごはん🏠

自然と「和食中心の暮らし」にシフトしていきます🎌

添加物や加工食品にも敏感になり、
家族みんなの食生活がガラッと変わることも少なくありません😊

🧒アレルギーっ子が「家族を守るヒーロー🦸‍♂️」になる

子ども自身は「かわいそう」なんて思っていないことが多いです👦👧

「これは食べられない」「こっちを食べる」と素直に順応します🍴

むしろ親や周囲の「かわいそう」という思いが、
“無理に普通にさせよう”というプレッシャーになることも…😢

でも、考えてみてください。

👨‍👩‍👧‍👦 その子に合わせて家族みんなが「食生活を見直す」
🌾 卵や小麦を使わないレシピにチャレンジする
🧂 調味料や加工品を見直す
🌿 日本の伝統的な食事に近づいていく

結果、家族全員が健康に近づくことが多いんです✨

🌈世間に合わせるか？その子に合わせるか？

減感作療法は「世間に合わせる」アプローチ👥
それももちろん必要な場面があります。

でも、その子に本来合ったレールにしてあげる選択も、立派な選択肢のひとつ💓

無理して社会に合わせるより、
「あなたの体が心地よい道を選ぶ」ことの大切さを忘れないでください🌟

🌸さいごに

「この子にアレルギーがあって大変」
そう思うこともあるかもしれません。

でも、
🌿 その子のおかげで
🌾 家族が和食中心になり
🥢 食生活が整い
💪 みんなが健康になる

そんな未来があるかもしれません😊

アレルギーは“試練”ではなく“チャンス”かもしれませんよ🌈

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート

環境省 環境人材認定事業 日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）

最新の投稿

• クリニックだより2025年4月25日🌿出雲そばとご縁のちから🌿
• クリニックだより2025年4月25日🚀日本初導入✨最新型「SKY10」ついに当院に到着しました！
• クリニックだより2025年4月24日🌿よもぎの恵みで、手づくり和菓子三昧🍡—葛餅・白玉・黒蜜ぜんぶ自家製！—
• クリニックだより2025年4月24日📖今日は本屋さんへ！有隣堂で心と体に効く3冊をゲットしました📚✨