🍩糖化と酸化の正体とは？新着!!
〜病気も老化も、ここから始まる!? “見えない敵”に気づく力〜 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 今日は、体の中でじわじわと進み、お肌の老化、呼吸器の不調、慢性疾患、疲労感まで引き起こすふ […]
「6月の“だるい・眠い・やる気が出ない”には理由がある」🌀😴🧘♀️新着!!
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 6月になると…「なんかだるい」「ずっと眠い」「やる気が出ない…」💭そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、単なる“気のせい”ではなく、ちゃんとした理由があ […]
「天気が悪いと気分も落ちる…“梅雨うつ”の正体とは？」🌧️🌀🌿新着!!
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 6月に入り、雨の日が続いていますね☔なんとなく気分が沈んだり、眠くて仕方なかったり、やる気が出なかったり…💭 もしかしたらそれ、「梅雨うつ」かもしれません […]
🚽「6月の腸活｜“じめじめ便秘”は気候のせいかも？」新着!!
👉水分代謝×腸内環境×自律神経をセットで整えよう🌿 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 「便秘が続く…」「お腹が張って苦しい…」そんなご相談が、実は6月になると増えるのをご存知ですか？💦 実 […]
🧊「“冷たいもの”が原因の夏バテ予備軍にご用心！」新着!!
👉冷たい飲み物・冷房・朝シャワーの注意点🚿🌬️ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 6月〜7月にかけて、気温も湿度も一気に上がり…💦ついつい【冷たい飲み物】【冷房】【朝シャワー】に頼りがちで […]
🌧️梅雨時の体調不良は“脾（ひ）”の弱りかも？新着!!
🍵薬膳的✨6月の食事術 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 梅雨に入ると、「なんとなくだるい」「胃が重い」「やる気が出ない…」そんなお悩み、ありませんか？☔💤 実はそれ…薬膳の世界では “脾 […]
☂️「傘の持ち方で肌がかゆくなる!? 意外な接触皮膚炎の原因とは」新着!!
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 梅雨に入り、傘が欠かせない毎日ですね🌧️ところがこの時期、「腕や手の一部だけがかゆい」「赤くなってヒリヒリする」…そんな症状に悩まされていませんか？🧐 実 […]
🌧️「6月はカビ菌が元気に⁉ 水虫・カンジダにご注意ください」新着!!
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 梅雨入りの季節🌂湿気と汗でムレやすく、皮膚トラブルが起きやすい時期ですね💦6月は気温も湿度もぐんと上がり、「カビ（真菌）」が元気になる季節でもあります☠️ […]
🌧️「皮膚も呼吸している？6月に起こる“皮膚のむくみ感”の正体」新着!!
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 6月――雨の日が続き、ジメジメとした空気に包まれる季節☔「なんだか顔や足がむくむ…」「肌がどんよりして呼吸していない感じがする…」そんな“皮膚のむくみ感” […]
🩹「刺されちゃった…」そのあとどうする？新着!!
👉 かゆみ・赤み・とびひ予防！虫刺され後の正しいケア🐜👶 こんにちは☀やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です👨⚕️ 「虫よけしてたのに刺されちゃった…😭」「かゆがって掻きこわしちゃって、じゅくじゅくしてきた […]