美容内科とは？肌だけでなく、睡眠・栄養・筋肉・自律神経まで整える「内側からのアンチエイジング」✨
BEAUTY & ANTI-AGING MEDICINE REPORT 美容内科とは？内側から整えるアンチエイジングの新しい考え方 第26回日本抗加齢医学会総会で学んだ、肌・睡眠・栄養・筋肉・自律神経をつなげて考 […]
【抗加齢医学会で学んだ】カロリーを減らすだけでは老ける？
ANTI-AGING MEDICINE REPORT カロリーを減らすだけでは老ける？ ロカボ・低たんぱく食・鉄不足から考える 「これからのアンチエイジング食」 第26回日本抗加齢医学会総会で学んだ、 “食べない健康法” […]
【抗加齢医学会で学んだ】妊活で女性だけが頑張らないために
夫の「体重・お酒・生活習慣」が未来につながる話 👩❤️👨 「なかなか授からない」「検査も通院も、気づけば私ばかり」「夫にどう伝えたらいいのか分からない」 妊活中の女性から、こうした声を聞くことがあります。 横浜で開催 […]
【抗加齢医学会で学んだ】長寿の鍵は「いきがい」かもしれません✨
京丹後とコスタリカ・ニコヤ半島から考える、100歳時代の健康づくり こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック、院長の山口裕礼です。 本日、第26回日本抗加齢医学会総会に参加してきました。 今回の学会テーマは、「人 […]
本日の夕刊から考える｜著者と「会話」する読書――本を読むことは、えらいことなのでしょうか？
本日の夕刊に、印象深い記事が掲載されていました。 見出しは、「著者と『会話』 距離保ち楽しめる」 本を読むことについて、詩人・文筆家の難波優輝さんが語る内容です。 記事では、読書とは単に知識を増やすことでも、流行の本を追 […]
思春期の咳が長引く原因とは？夜・部活後・風邪のあとに続く咳を解説
思春期の咳が長引く原因とは？夜・部活後・風邪のあとに続く咳を解説 「風邪は治ったのに、咳だけが続く…」 「夜になると咳き込む」 「体育や部活のあとに咳が止まらない」 思春期のお子さんでは、単なる風邪のあとに咳が残ることも […]
梅雨こそ、肌を「整える」季節。｜肌運気™
湿気・汗・くすみ感にゆらぎやすい時期の、肌運気™という選択 こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック｜肌運気™です。 雨の日が続き、空も気分も少し重たくなりやすい梅雨の季節。☔「肌がべたつくのに、なぜか乾く」「メ […]
梅雨に咳が増えるのはなぜ？
せき・ゼーゼー・息苦しさ…呼吸器内科から伝えたい、湿気の季節の過ごし方 こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです。 雨の日が続き、湿度が高くなる梅雨。この時期になると、 といったご相談が増えてきます。☔ 梅雨 […]
梅雨に増える皮膚トラブル
かゆみ・あせも・水虫・マスク荒れを防ぐ、肌との上手な付き合い方 こんにちは。やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです。 雨の日が続き、湿度も気分も少し重たく感じやすい梅雨の季節。実はこの時期、「皮膚のかゆみ」「赤いぶつぶ […]
南高梅の梅干しづくり、いよいよ赤紫蘇を加える日
余った梅紫蘇は、自家製ゆかりへ🌿 梅雨らしい、しっとりとした一日。わが家の南高梅の梅干しづくりも、いよいよ次の工程へ進みました。 塩漬けしていた南高梅から、少しずつ透明感のある梅酢が上がってきて、梅がしっかり浸かる状態に […]