【要チェック】「更年期かも？」と思ったら、実は呼吸器疾患だった？

息切れ・ほてり・動悸…それ、本当に更年期？

最近、こんな症状で悩んでいませんか？

✅ 顔がほてる、汗をかきやすい
✅ 息切れや動悸がする
✅ 眠りが浅く、夜中に目が覚める
✅ イライラしやすくなった
✅ 疲れが取れない、倦怠感が続く

「更年期だから仕方ない」と思っていたら、実は呼吸器疾患だった ということも。

本記事では、更年期の症状と呼吸器疾患の違いを解説し、簡単にセルフチェックができる方法をご紹介 します。

さらに、どの症状なら当院で相談可能かをお伝えします。

と不安な方は、最後まで読んでみてください！

更年期と呼吸器疾患の症状は似ている？

更年期には、女性ホルモン（エストロゲン）の減少により 自律神経のバランスが乱れやすくなります。

すると、次のような症状が出やすくなります。

しかし、これらの症状は 呼吸器疾患 でも現れることがあります。

「更年期かな？」と思っている人の 20％以上 は、実は別の病気が隠れていると言われています。

【簡単チェック】更年期？それとも呼吸器疾患？

「私の症状は更年期？ それとも呼吸器疾患？」と迷ったら、
セルフチェックで簡単に診断 してみましょう！

📝 更年期指数チェック（チェックするだけで診断！）

→ 専用ツール更年期症状のレベルを数値化できます

✅ 風邪をひいていないのに咳や息切れが続く → 呼吸器疾患の可能性大
✅ 寝つきが悪い＋朝のだるさがひどい → 酸素不足が原因の可能性も
✅ 急にのぼせるけど、夜間は呼吸が苦しい → 更年期と喘息の併発かも

📲 「更年期指数セルフチェック」は専用ツールで！

【セルフチェック】更年期指数を確認しましょう

下記フォームで、更年期指数を簡易的にチェックできます。合計点数によっておおまかな状態を把握し、必要に応じて専門医の診察を受けましょう。
※結果はあくまでも目安です。疑わしい症状がある場合は医療機関を受診してください。

1. 顔がほてる

強（10点）
中（6点）
弱（3点）
無（0点）

2. 汗をかきやすい

強（10点）
中（6点）
弱（3点）
無（0点）

3. 腰や手足が冷えやすい

強（14点）
中（9点）
弱（5点）
無（0点）

4. 息切れや動悸がする

強（12点）
中（8点）
弱（4点）
無（0点）

5. 寝つきが悪い、または眠りが浅い

強（14点）
中（9点）
弱（5点）
無（0点）

6. 怒りやすい、すぐにイライラする

強（12点）
中（8点）
弱（4点）
無（0点）

7. くよくよしたり、落ち込んだことがある

強（7点）
中（5点）
弱（3点）
無（0点）

8. 頭痛、めまい、吐き気がよくある

強（7点）
中（5点）
弱（3点）
無（0点）

9. 疲れやすい

強（7点）
中（4点）
弱（2点）
無（0点）

10. 肩こり、腰痛、手足の痛みがある

強（7点）
中（5点）
弱（3点）
無（0点）
結果を見る

「更年期だから仕方ない」と思っていると、呼吸器疾患を見逃してしまうことがあります。

早めにチェックしてみましょう！

当院で相談できる症状と、他科を受診すべき症状

✅ 当院（やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック）で相談可能な症状

これらは 喘息やCOPD、過敏性気管支の症状 かもしれません。

更年期とは関係なく 呼吸器の検査が必要 な可能性があるため、お気軽にご相談ください。

❌ 婦人科での診察をおすすめする症状

これらの症状は ホルモンバランスの変化が主な原因 である可能性が高く、更年期障害の治療には 婦人科の診察が適しています。

当院では更年期の診断や治療は行っておりませんが、呼吸器の病気との鑑別が可能です。

「どちらかわからない…」という方は、まずはご相談ください。

こんな症状が続くときは病院へ！

次のような症状が続く場合は、自己判断せず 専門医の診察を受けましょう。

呼吸器疾患は、早期発見・早期治療が鍵 です。

「更年期かも？」と放置せず、気になる症状がある方は 専門医に相談 しましょう。

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックのご案内

🏥 診療科目：呼吸器内科・アレルギー科・皮膚科
👨‍⚕ 院長：山口裕礼

当院では、
✅ 更年期と誤解されやすい呼吸器疾患の診断
✅ 喘息・COPDなどの専門的な診療
✅ 適切なセルフケア・生活改善アドバイス
を行っています。

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

2017年1月、希望が丘（神奈川県横浜市）にて、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックを開院しました。

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