漢方チェックツール | 気・血・水のバランスで更年期と健康管理更年期　

1．気・血・水のバランスとは？

漢方では「気・血・水」のバランスが乱れることで不調が現れると考えます。

• 気（き）: 生命エネルギー。体の巡りや元気のもと。
• 血（けつ）: 栄養や酸素を運ぶ血液。
• 水（すい）: 体を潤す水分。

2．体質問診（あなたの体質は？）

当てはまる項目にチェックを入れてください。

【体型】
体型はがっちりしている（実証寄り）
体型は細身で筋肉が少ない（虚証寄り）

【冷え】
冷たいものが好き（実証寄り）
冷え性で手足が冷える（虚証寄り）

【消化】
胃腸が丈夫だが便秘しやすい（実証寄り）
胃腸が弱く下痢しやすい（虚証寄り）

3．更年期の主な症状チェック

当てはまるものを選んでください。

のぼせ（ホットフラッシュ）
冷え症（手足が冷える）
不眠
頭痛
めまい
倦怠感（疲れやすい）
肩こり・首こり
便秘ぎみ
下痢しやすい
むくみ
食欲不振

結果

4．漢方薬は健康保険適用

漢方薬は医師の処方により、健康保険適用で利用できます。

漢方チェックツールはあくまで参考情報であり、医師の診断に代わるものではありません

また、日本では40年以上の実績があり、安心して使用できる治療法です。

ホルモン補充療法（HRT）との併用も可能なので、かかりつけの医療機関と相談し症状や体調に合わせて選びましょう。