🕌舞台の感動が、食卓に続く夜～心と身体を満たす、ウイグル料理の“ウルムチコース”体験～
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 本日は、NBAバレエ団の名作『海賊（The Corsair）』の余韻を胸に訪れた、ウイグル料理店「オアシス・タリム」でのディナーについてご紹介します🍽️✨ […]
🩰バレエってこんなに楽しいの！？～NBAバレエ団「海賊」鑑賞レポート～
こんにちは🌿やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。 本日、NBAバレエ団による【海賊 -The Corsair-】を観に行ってきました✨→ 公式ページはこちら 🏛️まずは新国立劇場の雰囲気から✨ 劇場に着い […]
🌜「糖とホルモン」シリーズ 第6回「寝ても疲れが取れない…」
それ、血糖とホルモンのせいかもしれません💤 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 今回のテーマは「睡眠と糖とホルモンの関係」です。「ぐっすり寝たのに疲れが取れない…」「夜中に目が覚める」「朝が […]
🍩「糖とホルモン」シリーズ 第5回太る・眠れない・イライラの正体は…💥
【ストレスホルモン＝コルチゾール】かもしれません！ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 シリーズもいよいよ中盤❗今回は、患者さんからよく聞くこんなお悩みに切り込みます👇 💬「最近…」 📌それ […]
🍹梅シロップができました✨
～てんさい糖の優しさと、ヨモギ酒の力～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 6月の風を感じながら、少しずつ進めていた季節の手仕事。ついに……✨ 梅シロップが完成しました！🍯しかも今回は、てん […]
⏳人の時計を見るな🕰️〜自分だけのリズムで生きる勇気〜
こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 実は私、劇団四季が大好きなんです🎭✨数々の舞台に感動してきましたが、今回はその中でも特に心に残る俳優・石丸幹二さんのインタビューから、患者さんにぜひお伝え […]
🍙「糖とホルモン」シリーズ第4回
～“やる気が出ない”“疲れが抜けない”それ、糖と男性ホルモンのせいかも？～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 今回は【男性ホルモンと糖の関係】をテーマにお届けします！「昔はもっと元気だった […]
🍫「糖とホルモン」シリーズ第3回～女性ホルモンと糖の深い関係～
～女性ホルモンと糖の深い関係～ 🩸月経・PMS・更年期…“甘い物が欲しくなる”理由とは？ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 シリーズ第3回は、女性の体と心に深く関わる「女性ホルモン」と糖の […]
🍭「糖とホルモン」シリーズ第2回
～“インスリン”は体の調律師？ホルモンバランスを崩す第一歩とは～ こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 前回は「糖がホルモンに与える影響」について、全体像をお伝えしましたね✨今回は、ホルモンの […]
🍰「糖とホルモン」シリーズ第1回
〜“甘い誘惑”はホルモンにどう影響する？〜 こんにちは😊やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌸 今回は新シリーズ【糖とホルモン】の第1回✨テーマは「そもそも、糖はホルモンにどんな影響を与えるのか？」です！女 […]