「ほうれん草は嫌い」──フランス人の“自分に正直”な生き方🌱

こんにちは！やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックです😊🌿

「主役はいつも“私自身” フランス人に学んだ『本当の感性』の磨き方」

から～フランス在住の日本人クリエイター・ロッコさん🌿✨

今日は 「自分の気持ちに素直になることの大切さ」 について、著者がフランスの食卓で感じたエピソードを交えながらお話しします📖✨

「フランス人は、嫌いなものをはっきり言う？」🍽️

フランスの食卓で一番驚いたこと。

それは、「みんなが自分の嫌いな食べ物をはっきり主張すること」 でした💡

例えば…
🟢 「ほうれん草は嫌いだから食べない」
🟢 「このソースの味が苦手」
🟢 「代わりに別のものをもらえる？」

最初は「子どもみたいだな…」と思いましたが、それを見て気づいたことがあります💡

「無理に食べるべき？」──日本とフランスの価値観の違い💡

私たちは、こんなふうに育ってきませんでしたか？

🍽️ 「好き嫌いせず、全部食べなさい」
🍽️ 「大人なんだから、出されたものは残さず食べるべき」
🍽️ 「文句を言わず、我慢するのがマナー」

でも、フランスでは違います💡

🌱 「嫌いなものは、無理に食べなくてもいい」
🌱 「食べたくないなら、代わりのものを選べばいい」
🌱 「大事なのは、自分の気持ちに素直になること」

この価値観の違いが、とても新鮮でした✨

「年齢に関係なく、自分に正直であること」🌿

フランスの人々は、食べ物だけでなく、自分の気持ちにも正直 です💡

🌟 「嫌なことは嫌だと言う」
🌟 「好きなものは堂々と楽しむ」
🌟 「周りに合わせるのではなく、自分の意見を大切にする」

これは、食事の場面に限らず、生き方にも当てはまる考え方 ですよね✨

「自分に正直に生きる3つのポイント」🌱

✅ 1. 「本当の気持ち」に気づく

自分の中で、「我慢していること」「無理していること」 を意識してみる💡

✅ 2. 無理に合わせない

周りに合わせるのではなく、「私はどう思う？」 を大切にする🌿

✅ 3. 遠慮せず、伝えてみる

「こうしたい」「これは苦手」と、小さなことから自分の意見を表現する✨

まとめ🌟：「自分の気持ちに正直でいることが、人生を豊かにする」

✅ 「嫌なものを無理に受け入れる必要はない」💡
✅ 「自分の意見や気持ちを大切にする」🌿
✅ 「年齢に関係なく、“自分らしさ”を守ることが大切」✨

やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックは、あなたが「自分らしく生きること」を応援します🏥✨

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💖 健康は、あなた自身が知り、選び、整えていくものです。

🏥 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック

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「無理に合わせるのをやめて、自分の気持ちを大切にする」 そんな毎日を一緒に楽しみましょう✨😊🌱！

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

2017年1月、希望が丘（神奈川県横浜市）にて、やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックを開院しました。

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