WHO｜Here some ideas to stay healthy:　自宅での有意義な過ごし方はこちら

2020年4月5日 2025年1月11日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

Here some ideas to stay healthy:

Many people are making great sacrifices to #StayHome & protect their health & that of others from #COVID19.

????‍Be active　可能な範囲で活動する

????Eat healthy 健康的なものを食べる

????Don’t smoke　タバコは吸わない

????‍Meditate　瞑想する
　　～心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらす… -Wikipedia～

????Read books　読書をする

Many people are making great sacrifices to #StayHome & protect their health & that of others from #COVID19.

Here some ideas to stay healthy:
????‍Be active
????Eat healthy
????Don’t smoke
????‍Meditate
????Read books

Join the new @WHO challenge & show us what you do to be #HealthyAtHome! pic.twitter.com/f9adab39Ci
— World Health Organization (WHO) (@WHO) April 2, 2020

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

資格：医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート

環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）