😷なんで⁉️6月に入ってから咳が止まらない人、また増えてます…その理由とは？

2025年6月9日 2025年6月9日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

🗓️2025年6月最新版

こんにちは😊
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です🌿

「風邪は治ったはずなのに…」
「6月に入ってから咳が止まらない💦」
そんなお悩みを抱えた患者さんが、最近またグンと増えてきています。

実はこれ、ただの風邪ではないことが多いんです❗

🧪“咳が長引く”ときの典型パターン

6月に入り、こんな症状を訴える方が急増しています👇

🔹 最初は軽い鼻風邪かな？と思った
🔹 熱はすぐ下がって一安心
🔹 でもその後、咳だけが続いてツライ
🔹 朝方や夜中にゴホゴホ…眠れない
🔹 胸やお腹が痛くなるほど咳き込む

📌特に梅雨入り前後から、こうした“長引く咳”のご相談が急増します。

🌀なぜ6月に咳が出るの？主な6つの原因

実は6月も“咳の隠れピーク”なんです📈
背景には、次のような要因があります👇

1️⃣ 梅雨入りの湿気とカビ
　→ 気温上昇＋湿度でカビ・ダニが増殖しやすく、アレルギー性咳の引き金に🧫🌧️

2️⃣ PM2.5＋黄砂の遅延飛来
　→ 初夏に飛んでくることもあり、喉や気管支を刺激😷

3️⃣ 光化学スモッグの発生
　→ 晴れた日ほど注意。呼吸器に影響を及ぼします☀️

4️⃣ 寒暖差ストレス
　→ 朝晩と日中の気温差で、自律神経が乱れやすい季節🌡️

5️⃣ マスク外しによる気道過敏
　→ 気温が上がりマスクを外す人が増え、急な刺激で咳が出やすくなる🌬️

6️⃣ エアコン使用で空気が乾燥
　→ 室内と外気温の差で体調を崩す方も増加⛄→🌞

💡どうすればいいの？受診の目安と対策

🩺 咳止めを飲んでも良くならないときは、呼吸器内科の受診をおすすめします。
特にこんな症状があればご相談ください👇

✔️ 2週間以上咳が続いている
✔️ 夜中・明け方に激しく咳き込む
✔️ 息苦しさや胸の痛みを感じる
✔️ 痰が絡んでスッキリしない

🧘‍♀️咳の原因がアレルギーや気道過敏によるものなら、生活習慣や環境の見直しも重要です。

🌿まとめ｜6月の咳は、風邪だけじゃない❗

6月は“季節の変わり目＋梅雨の影響”で、咳が長引きやすいタイミングです☔

「ちょっとおかしいな？」と思ったら、早めに専門医にご相談くださいね🏥✨
放っておくと、気管支炎や咳喘息に進行してしまうケースもあります。

📣 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックでは
咳の専門診療に力を入れています😊
患者さん一人ひとりの「咳の背景」をしっかりと分析し、最適な治療をご提案します✨

どうか無理をせず、つらいときはお気軽にご相談くださいね🌸
あなたの毎日に、少しでも安心と快適を💖

✍️この記事は日本呼吸器学会ガイドラインに基づき、一般的な情報提供を目的としています。
※症状が長引く場合は必ず医療機関での診察を受けてください。

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
① 医学＝呼吸器・アレルギー
② 生活＝腸・温活・食・睡眠・肌
③ 幸福＝働き方・環境・園芸
“病気を診るだけでなく、人をまるごと診たい”
——その思いを胸に、学びを続けています。
医学的根拠 × 生活習慣 × 心の豊かさ
三位一体の医療をめざしています。
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
カラダ取説®マスター・ジェネラル ← NEW✨
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）
＜受賞歴＞
第74回日本アレルギー学会学術大会「働き方改革推進奨励賞」受賞