🩳ピラティス用ウェアおすすめブランド5選

2025年7月27日 2025年7月27日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

〜動きやすく、呼吸に集中できる“からだ整え服”〜

こんにちは☀
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック院長の山口裕礼です。

ピラティスを始めてから、毎週レッスンを受けるたびに思うのは――
「ウェアって、けっこう大事だな」ということ。

✔ 動きやすいか？
✔ 姿勢が意識しやすいか？
✔ 呼吸の邪魔をしないか？
✔ 清潔感や“気持ちよさ”があるか？

これらを満たすウェアは、運動の効果をグッと高めてくれます。

今回は、私自身の体験や医療者としての視点から、
ピラティスに最適なおすすめブランド5選をご紹介します🧘‍♂️🧘‍♀️

🥇①【lululemon（ルルレモン）】

〜世界中のピラティス・ヨガ愛好者に圧倒的人気〜

カナダ発のアスレジャーブランドで、男女問わず支持されています。

🔸特徴：

体にフィットしすぎない“ちょうどよさ”
骨盤・背骨の動きが意識しやすい設計
高級感ある素材と丁寧な縫製

🔸価格帯：やや高め（上下で15,000〜25,000円程度）
🔸おすすめ：継続してピラティスに取り組みたい方、男性にも◎

💡私もlululemonのハーフパンツを愛用中。動きやすさと姿勢の意識しやすさは抜群です✨

🥈②【emmi（エミ）】

〜“整う美しさ”を叶える日本発ブランド〜（女性向け）

ピラティスやヨガをベースにした、デザイン性と機能性の両立が特徴。

🔸特徴：

落ち着いたカラー展開
透けにくく安心感ある素材
普段着にもなじむナチュラルさ

🔸価格帯：ミドル〜やや高め（上下で12,000〜20,000円）
🔸おすすめ：スタジオでもおしゃれを楽しみたい女性に◎

🥉③【UNIQLO（ユニクロ）スポーツ】

〜手軽に始めたい初心者の強い味方〜

「まずは形から」でなく「まずは動いてみたい！」という方に最適。

🔸特徴：

ストレッチ性が高いエアリズム素材
安定した品質と安心の価格
シンプルなデザインで清潔感あり

🔸価格帯：プチプラ（上下で5,000円以内も可能）
🔸おすすめ：週1ピラティス・お試しスタートの方に◎

💡「何を買えばいいかわからない」方は、まずユニクロでOKです👌

🏅④【Reebok（リーボック）】

〜動きやすさ重視派に。スポーティで高性能〜

フィットネス向けに開発されたウェアは、“吸汗・速乾・動きやすさ”三拍子が揃っています。

🔸特徴：

伸縮性が高く、動きにストレスなし
メンズ・レディース両方豊富
長時間でも快適な通気性

🔸価格帯：ミドル（上下で8,000〜15,000円）
🔸おすすめ：汗をかきやすい方／リハビリ目的の方にも◎

🎖⑤【GUスポーツ】

〜気軽に“ちょっときれいめ”を楽しめる〜

手頃な価格ながら、シルエットがきれいでスタジオ映えするアイテムも多いです。

🔸特徴：

トレンド感あるデザイン
ストレッチ素材でピラティスにも十分対応
買い替えしやすい価格

🔸価格帯：プチプラ（上下で3,000〜6,000円）
🔸おすすめ：頻繁に洗濯したい方／複数持ちたい方に◎

💡まとめ：「呼吸・姿勢・心地よさ」が整うウェアを選ぼう

ピラティスウェアは、
✔ 動きやすく
✔ 姿勢が意識しやすく
✔ 自分の呼吸や身体に集中できること

これが何より大切です🌿

「これを着ると背筋が伸びる」
「気持ちが整う」

そんな“整えスイッチ”になる1着を、ぜひ見つけてください😊

📍次回は「ピラティスと姿勢改善の効果を上げる“1日3分の習慣”」をご紹介予定です🧘‍♀️
お楽しみに！

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）