✨シワ・たるみの原因は“糖化”？AGEsが肌を変える本当の話🧪💬
🧓「年のせい」だけじゃない⁉ お肌のハリを奪う“糖化ストレス”とは？ 「最近、肌のハリがなくなってきた気がする…」「ほうれい線が深くなって、鏡を見るのが憂うつ😢」 そんな悩み、実は“糖化”が関係しているかもしれません！ […]
🧴✨これから始まる新シリーズ！『抗加齢医学 × 皮膚』で“本気の肌ケア”を🌿
『抗加齢医学 × 皮膚』で“本気の肌ケア”を🌿 こんにちは！やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック 第二診察室です😊 今日はちょっとワクワクするお知らせを💌 🧬「皮膚の老化」を本気で考える時代が来た！ 「年齢を重ねると、肌 […]
😴咳止めよりまず睡眠！？
〜呼吸器疾患と“男性の睡眠の質”の深い関係〜 「咳が止まらないからとりあえず薬を飲む」「夜中の咳で眠れず、仕事に響く…」 そんな経験、ありませんか？ 実はその“咳”、薬だけでは解決できないかもしれません。鍵を握るのは―― […]
♨️サウナと呼吸器健康｜正しい入り方できてますか？
〜自律神経・血流・肺機能を整える“抗加齢的サウナ習慣”〜 「サウナに入ると整う」「呼吸が深くなった気がする」そんな“ととのい体験”がブームになっていますが… サウナ＝リラックス＆デトックスだけではありません。実は、サウナ […]
🧔♂️男性ホルモンと免疫・炎症の不思議な関係
〜喘息・アレルギーとホルモンの意外なつながり〜 「なぜ女性の方がアレルギーが多いの？」「なぜ中年男性になると喘息が悪化するの？」 これらの疑問に、実は“ホルモンと免疫”の密接な関係が関わっていることが最新の研究でわかって […]
😮💨“疲れやすい・呼吸が浅い”…それ、酸化による老化かも？
〜酸化ストレス×呼吸力の見えない関係とは〜 「なんだか最近、息が浅い気がする」「階段をのぼっただけで疲れる…」「以前より呼吸がしづらくなった」 そんなお悩み、ありませんか？年齢やストレスのせいだと思われがちですが、その不 […]
🤧咳をしても“病院に行かない”男性たちへ
〜受診をためらう理由と「予防＝若さ」の新常識〜 「咳ぐらいで病院なんて…」「時間がない」「様子を見ていれば治るはず」 こうした“男性あるある”に、心当たりはありませんか？ 実は、男性は女性よりも病院を受診するまでが遅いと […]
🧔♂️男性更年期と喘息｜見逃されがちな関係とは？
〜テストステロン低下と“気道の炎症”のつながり〜 「更年期って、女性だけの話じゃないの？」「最近イライラするし、息がしづらい気がする…」 実はその症状、“男性更年期”と喘息の関係かもしれません。女性に比べて見逃されがちな […]
💨運動してもすぐ息が上がる…“呼吸筋”が老化していませんか？
〜横隔膜・肋間筋への注目とアンチエイジングのすすめ〜 「階段を上がるだけでハァハァする」「久しぶりにウォーキングしたら、すぐ息切れ…」 そんな経験はありませんか？それ、肺の病気だけが原因ではないかもしれません。 実は、“ […]
🚬たばこをやめたのに、なぜ息苦しい？
〜COPD後の肺と“加齢の限界”を知る〜 「タバコはちゃんとやめたのに、まだ息が苦しい…」「もう悪いことしてないのに、どうして治らないの？」 そんなふうに、努力が報われないような感覚を持っている方も多いのではないでしょう […]