💤男性に多い“いびきと無呼吸”の意外な原因
〜テストステロン・肥満・気道閉塞の深い関係〜 「いびきがうるさいって言われた」「寝ている間に息が止まってるみたい…」 それ、“ただのいびき”では済まされないかもしれません。 睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apn […]
🫁実年齢より“呼吸年齢”が老けているかも
〜スパイロメトリーでわかる「肺の老化」とは？〜 「最近、深呼吸がしづらい」「同年代の人より息切れが早い気がする…」それ、“呼吸年齢”が実年齢より上がっているサインかもしれません👀💨 見た目の年齢よりも、「肺の若さ」はずっ […]
🍖お腹が出てきたら息切れも⁉️
〜内臓脂肪と呼吸の意外な関係〜 「最近、お腹まわりが気になる…」「ちょっと階段を上がっただけで息が切れる…」 それ、単なる運動不足のせいではないかもしれません。実は、お腹まわりの“脂肪”と“呼吸機能”は密接につながってい […]
👨🦳その咳、“加齢のせい”で片付けていませんか？
〜男性に多い慢性咳と“老化する気道”の正体〜 「最近、咳が長引いているけど…年のせいかな」「検査では異常なしって言われたし、放っておこう」 そんなふうに、“加齢”を言い訳にして咳をあきらめていませんか？😷実はその咳、“老 […]
🧔♂️男性と呼吸器疾患×抗加齢医学
〜“老けない呼吸”は、今日からつくれる〜 「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめていませんか？実はその咳、息切れ、いびき…“加齢のせい”ではなく“ケアの不足”かもしれません。 本日は、《抗加齢医学（アンチエイジング医学） […]
💖女性にこそ“呼吸とウェルネス”が大事な理由🌿
〜抗加齢×統合医療×ジェンダード・メディスンの融合〜 🌬️「呼吸」は“生命”そのもの 呼吸は生きるうえで欠かせない営みですが、忙しい毎日の中で「呼吸」を意識することは少ないかもしれません。でも実は、呼吸は“健康のバロメー […]
🌬️“咳＝年のせい”じゃない！高齢女性に多い見逃し喘息とは？
「歳だから仕方ない咳」…それ、見逃し喘息かも⁉️ 「最近、咳が続いていて…でも年のせいかしら💭」そんなふうに思って、つい病院を後回しにしていませんか？ 実は、50代以降の女性に多い“見逃し喘息”という病気があります。高齢 […]
🌿腸活で呼吸が変わる!? 女性の喘息と腸内細菌の不思議な関係
👉 カンジダ・PGE2・乳酸菌とTh2炎症制御の視点から 😷「腸」と「喘息」って関係あるの？と思ったあなたへ 「咳が長引く」「呼吸が浅い」でも検査しても異常はない… そんな方に意外と多いのが、“腸の状態が乱れている”とい […]
🫁“老化は肺から始まる”って本当？呼吸年齢と女性の健康寿命
👉 スパイロメトリー・酸化ストレス・フレイル予防の視点から 🧓「歳をとると、息切れしやすくなる」…それは自然現象？ 年齢とともに階段がつらい…息が上がるのが早くなった… こうした症状を「仕方ない」「年のせい」で済ませてい […]
🌬️更年期太りと喘息の関係｜お腹まわりと呼吸の深い関係
👉 内臓脂肪・レプチン・IL-6と慢性気道炎症を読み解く 🧍♀️「なんだか最近、息がしにくい…？」 「更年期に入ってから太りやすくなった」「以前よりも咳が続く気がする」「呼吸が浅くなった気がする」 そんな症状、“別々の […]