からだ整えラボ
📖本棚から見える、私の診療スタンス
皮膚科
🧴皮膚は“排泄器官”⁉デトックスと皮膚疾患の関係
からだ整えラボ
💦汗をかくことの大切さ
皮膚科
❄️“冷え性”と皮膚の関係
からだ整えラボ
💡“ブルーライト”で老け顔に?
皮膚科
🌫️PM2.5やオゾンは“肌の敵”⁉
からだ整えラボ
🍊ビタミンCだけじゃない⁉美肌に欠かせない5つの栄養素、知っていますか?
皮膚科
🚽便秘と肌荒れの意外な関係~腸と皮膚はつながっている!
からだ整えラボ
🥩“たんぱく質不足”は肌老化の元!👉 適正量の見直しで、肌・筋肉・コラーゲンを守ろう
からだ整えラボ
🍫お菓子をやめたら肌がきれいに?糖質制限と皮膚の関係
からだ整えラボ
🍽️“抗炎症食”で肌が変わる!?医師がすすめる食材リスト
からだ整えラボ
🍽️皮膚疾患に“ファスティング”が効く⁉👉 オートファジーと抗炎症効果に注目!
からだ整えラボ
😴睡眠不足で肌がかゆい!?成長ホルモンと皮膚修復の意外な関係
からだ整えラボ
😣“皮膚のかゆみ”はストレスが原因かも?👉 自律神経とヒスタミン・かゆみの関係
からだ整えラボ
🌿アトピー性皮膚炎と抗加齢医学〜慢性炎症との戦い〜
からだ整えラボ
🔥“慢性炎症”が肌を老けさせる⁉その原因と対策、知っていますか?
からだ整えラボ
🧬皮膚は“第3のホルモン器官”?抗加齢医学が明かす最新研究
からだ整えラボ
🍽“女性ホルモンと皮膚”を整える食事って?
からだ整えラボ
🤰妊娠中の肌荒れ|ホルモンの波と正しいスキンケア
皮膚科
💡ニキビは若い人だけじゃない!? “大人ニキビ”の正体とは
からだ整えラボ
🌸更年期と肌トラブル|エストロゲン低下が招く“乾燥・かゆみ”とは?
からだ整えラボ
😷“マスク老け”に注意!〜口元のたるみと表情筋トレ〜
からだ整えラボ
🌟肌年齢ってなに?あなたの皮膚、何歳ですか?🌿
からだ整えラボ
🌿“肌の若さ”は腸で決まる⁉
からだ整えラボ
☀️“酸化ストレス”が肌をサビさせる⁉
からだ整えラボ
✨シワ・たるみの原因は“糖化”?AGEsが肌を変える本当の話🧪💬
からだ整えラボ
🧴✨これから始まる新シリーズ!『抗加齢医学 × 皮膚』で“本気の肌ケア”を🌿
からだ整えラボ
😴咳止めよりまず睡眠!?
からだ整えラボ
♨️サウナと呼吸器健康|正しい入り方できてますか?
からだ整えラボ
🧔‍♂️男性ホルモンと免疫・炎症の不思議な関係
クリニックだより
😮‍💨“疲れやすい・呼吸が浅い”…それ、酸化による老化かも?
内科
🤧咳をしても“病院に行かない”男性たちへ
からだ整えラボ
🧔‍♂️男性更年期と喘息|見逃されがちな関係とは?
クリニックだより
💨運動してもすぐ息が上がる…“呼吸筋”が老化していませんか?
内科
🚬たばこをやめたのに、なぜ息苦しい?
クリニックだより
💤男性に多い“いびきと無呼吸”の意外な原因