🌿最近のお気に入り入浴剤は、ドイツ生まれのクナイプ🛁

2025年7月11日 2025年7月11日院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

〜一日の疲れを癒す、菩提樹の香りに包まれて〜

こんにちは🌼
やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニックの山口裕礼です。

日々の診療を終えてホッとひと息。
そんな私が最近ハマっているのが、ドイツ生まれの入浴剤「クナイプ（Kneipp）」です🛁✨

天然の岩塩と植物オイルが配合されたバスソルトで、心も身体もゆるめてくれる。
まさに「整う」ためのバスタイムにぴったりなんです♨️

💚中でもお気に入りは「菩提樹（リンデンバウム）」の香り🍃

いくつかの香りを試してみましたが、私がとくに好きなのが「オレンジ・リンデンバウム（菩提樹）」🌳🍊
体をしっかり温めてくれる効果があり、冷えた日や疲れた夜にはぴったり。
ほのかに甘くて温かみのある香りが、どこか懐かしくて深呼吸したくなるやさしさ…🌙

🧂古代海塩×天然ハーブのパワー

クナイプのバスソルトは、約5,000万年前の地層から採掘された「古代海塩」がベース。
ドイツ・ルイーゼンハレという特別な岩塩坑から採られており、ミネラルを豊富に含んでいます🌍

そこにローズマリーやタイム、菩提樹のような天然植物オイルが加わることで、心身の疲れにアプローチ。

✔️ 合成防腐剤・鉱物油・シリコン不使用
✔️ 動物実験なし
✔️ ドイツ大学病院で皮膚への適合性テスト済み

…と、ナチュラル志向の方にも安心な処方です🌱

🛁入浴は「治療」ではなく「整える」時間

「クナイプ」は単なる香りを楽しむだけではありません。
入浴は自律神経を整え、睡眠の質を高め、筋肉や呼吸機能の回復を助ける重要なセルフメンテナンスです。

漢方的にいえば、香りは“気”の流れを動かし、岩塩は“水”の巡りを整えてくれるイメージです✨

📅1週間の気分に合わせて選べる香りたち

私が使っているのは「クナイプトライアルセット」🌼
下記のように曜日や気分で選べる楽しさも魅力です♪

香り名	特徴
ホップ＆バレリアン	おやすみ前の深いリラックス🌙
ラベンダー	芳香浴でストレス緩和🌿
オレンジ・リンデンバウム（菩提樹）	体を芯からあたためる🍊
ローズマリー＆タイム	すっきりリフレッシュ🌱
ハッピーフォーミー（ロータス＆ジャスミン）	穏やかで幸福感のある香り🌸
ネロリ	優しくなつかしい、晴れやかな気分に🍊
サンダルウッド	精神を静める深い木の香り🌲

🌛入浴法のおすすめ🛁

38〜40℃のぬるめのお湯で10〜15分、全身浴でリラックス♪
じんわりと汗をかく半身浴なら20〜30分もおすすめです。

📝まとめ

日々のバスタイムが、ただの「疲れを流す時間」ではなく、
自分自身をいたわり、整える「心と身体のリセットタイム」になる。
そんな力を感じる入浴剤が、このクナイプです🛁✨

特に、心が落ち着かないときや、なんだかモヤモヤするときに
この「菩提樹の香り」に包まれると、ふっと肩の力が抜けるような感覚に。

皆さんも、ぜひ一度「クナイプのバスソルト」体験してみてください🍃
あなたの“今日”の疲れが、すっと溶けていくかもしれません✨

投稿者プロフィール

院長：山口裕礼（やまぐちひろみち）

からだ整えラボ
資格：
＜医学・医療＞医学博士、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医、日本喘息学会認定喘息専門医、日本内科学会認定内科医、日本喘息学会認定吸入療法エキスパート
＜予防医学・代替医療・環境＞
環境省環境人材認定事業日本環境管理協会認定環境管理士、漢方コーディネーター、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー、日本セルフメンテナンス協会認定腸内環境管理士、腸内環境解析士、日本温活協会認定温活士、薬膳調整師、管理健康栄養インストラクター、食育健康アドバイザー、日本フェムテックマイスター協会公認フェムテックマイスター®上級、公認妊活マイスター®Basic、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザー、メンタル士心理カウンセラー、アーユルヴェーダアドバイザー、快眠セラピスト、安眠インストラクター
＜文化・生活＞
日本園芸協会認定ローズ・コンシェルジュ、ローズソムリエ®（バラ資格）